大人的身上长了痱子之后，首先肯定要勤洗澡，要注意控制好水温，使用温水洗澡，天气炎热，成人身上长了痱子之后，一天可以洗澡2次，洗澡的好处，在于帮助身体排汗，对于皮肤的清洁也是十分有好处的。洗澡的时候，千万不要使用肥皂，洗完澡之后，可以用干净的毛巾擦干。
越是夏天越要热水泡澡，热水泡脚，提升宝宝机体的抗热能力。一般痱子可以用生姜汁涂局部，不可过浓。马齿苋煮水或捣汁涂患处。给孩子煮西瓜皮水喝。在饮食上不要吃生冷坚硬，油炸辛辣的食物，戒烟酒。要吃容易消化的软食或半流食。要按规律进食，要少食多餐，一次不要吃过饱，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。
腋下有痱子一定要保持通风，穿宽松透气的衣服。不要吃辛辣刺激性食物，经常洗澡。可以涂抹药物治疗，每天三次。红肿的话可以涂抹药物治疗，每天两次涂抹5到7天。治疗期间忌食辛辣生冷的食物，禁止食用鸡鱼海鲜类的食物。不要烫洗及搔抓。
婴儿痱子怎么快速消除的方法：用药物擦拭，因为宝宝有皮疹的症状，皮肤上往往会有大量的红斑，可以正确使用药物擦拭的方法，宝宝的皮肤就可以充分调整，喝红豆汤和绿豆汤，调节人的脾气，减少夏天的热量，恢复宝宝的皮肤健康水平，穿合适的衣服，有些人担心宝宝会感冒，所以一年四季都会给他们穿很多衣服，导致宝宝的皮肤呼吸不顺畅，从而出现皮疹症状。
幼儿防痱子的重要一招：忌出汗后急“冷”，致毛孔闭塞；出汗后，应该用干毛巾、面巾纸擦汗，禁忌冷水毛巾擦脸、擦身，以免引发“种痱子”效应；应该在收汗后冲冷，禁忌大汗淋漓时冲凉水，导致“锁闭”全身毛孔，致奇痒难忍。
