自己在家清洗肠道洗肠应在早上空腹进行，7点以前开始准备一瓶1.5升的矿泉水一次1.5升，直到喝完。绝大多数人在半小时内就会有第一次排便反应，个体会有很大差异，这是正常的。会有三次以上排便。
肠道感染吃以下药。
肠道感染有可能是由病毒、细菌引起的，一般情况比较轻微，可以口服一些帮助消化、保护胃肠粘膜的药物。如有细菌感染，可以口服头孢类、左氧氟沙星等抗菌类药物，建议患者遵医嘱服用药物来治疗。
患者平时应该营造安静舒适的睡眠环境，提高其睡眠质量，避免熬夜和过度劳累，注意天气变化，及时添减衣物。
通常没有“肠道紊乱用什么药最好”的说法，患有肠道紊乱，患者用以下药比较好：
如果有肠道紊乱，可以服用肠炎宁、胃肠灵胶囊药等来调理胃肠粘膜，还可以服用乳酸菌素片、乳酶生片等药进行治疗。出现了感染，可以服用一些抗细菌的药物，在服用过程中要避免食用辛辣刺激的食品。平时要多做运动，加强身体素质，同时要做好肚子的保温工作，避免感冒。
一般情况下，肠痉挛是一种是痉挛性肠绞痛，可以服用一些中药来改善，比如牡丹、甘草等；如果出现肠道痉挛的情况，患者可以服用阿托品，能够缓解肠粘膜的抽搐，对平滑肌有一定的放松作用；如果肠道痉挛是感染了急性结肠炎、慢性肠炎等引起的肠痉挛，可以服用氧氟沙星、奥硝唑等药物进行治疗，有较好的治疗效果。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
肠道湿热可以通过口服肉豆蔻来治疗，同时也要避免吃辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，适量地喝一杯姜茶能够缓解症状；还可以在医生指导下用白术、陈皮泡水喝，也能去除湿热，效果比较好；必要时还可以服用龙胆泻肝丸、左金丸、麻仁润肠丸调理肠道功能；通常能够有效地改善肠道湿热的症状，保护患者身体健康，建议在医生指导下使用，避免出现不良反应。
通常来说，有针对性的拉肚子可以清除肠道。
但如果出现炎症，胃肠功能失调等原因导致的腹泻，并不能达到清除肠道的作用。通便的药物和排泄药物可以清除肠道中的食物残渣和分泌物，通过拉肚子来清除肠道中的食物残渣和分泌物，这样可以保证肠道干净，便于手术和肠镜检查，避免电解质紊乱。如果只是拉肚子，可以通过药物来调节，防止电解质紊乱。
