很喜欢用面膜这类的.可以从饮食上来调理，如：薏米煮燕麦，这当中，薏米有很好的美白作用.也可以多喝写牛奶，多吃些含VC比较多的水果(柠檬、樱桃、番茄、橙子等).并且VC具有美白的效果哦。
孩子喉咙有痰考虑是受凉了，如果体温正常不发烧，是可以打预防针的，不过也可以考虑推后打，预防针不能提前打，但是推后打是没有多大影响的，多给孩子喝水，注意保暖。
对于过敏性鼻炎患者来说，闻到刺激的味道会拼命打喷嚏，一些稀薄分泌物沿着鼻窦流到咽腔通，所以这部分病人会觉得嗓子有痰。一直需要讲话的人，为了保持咽喉部的湿润，大量喝水也使分泌物增多，老感觉嗓子有痰。痰是一种由许多成分组成的物质，它的高液体含量是上皮对离子和水转运的结果，而它的大分子主要来源于血液的漏出或局部分泌细胞的产物。
一般情况下，儿童嗓子起疱疹，可能是接触了感染源、肠道病毒感染导致的。具体内容如下：
疱疹性咽峡炎可能导致儿童嗓子起疱疹，是一种传染性疾病，通常可以通过呼吸道途径传播或者粪-口传播，另外，如果儿童出现了肠道病毒感染，也可能导致这一问题，家长需及时带儿童就医，在医生指导下进行对症治疗。另外，建议儿童少去人多的地方，养成饭前洗手的好习惯。
嗓子疼是指喉咙痛。一般情况下，喉咙痛的患者可以艾灸大椎穴进行缓解。具体内容如下：
喉咙痛的患者可以用艾灸的方法来治疗，可以通过艾灸大椎穴，利用灸火的温暖热量，配合中药的药力，从而发挥活血化瘀、温热散寒的效果，进而加快局部的血液流通，促进血液中的细胞代谢，从而达到改善内脏机能的目的，同时还可以消炎，减轻喉咙的痛苦。
