膝盖摔伤后，可通过先冷敷后热敷、药物等方式消肿。
局部肿胀是由于伤口的内部有很多的毛细血管爆裂，并且局部的血会快速的渗出，从而形成淤血、肿胀，一般来说，在24个小时以内的病人可以用冷敷来促进血管的扩张，还可以缓解充血、肿胀，让血凝结，堵塞出血。膝关节损伤24个钟头以后，要想迅速的消肿，最好不要采用冷敷的方式，要通过对伤口进行热敷，有助于促进局部的血液流通，加速淤血的吸收和消退，并有助于损伤的组织快速的恢复。一般情况下，一次热敷需要30分钟，然后在休息的时间里再进行一些热敷。另外，可以通过热敷进行局部的治疗，以达到消肿的目的，但要尽量不要在创面上进行热敷和推拿。局部没有损伤，可以采用膏药进行外敷，可以起到舒筋活血、活血散瘀、消肿止痛的作用，还有一些常用的中药外敷膏药，主要是针对人体的关节软骨，韧带，肌腱等组织进行有效的营养恢复，效果显著。
患者一半可以通过冰敷、超短波治疗、药物治疗、封闭治疗等方法来实现膝关节快速消肿。
如果是外伤引起的膝盖肿胀，应对膝盖进行持续性冰敷，减少组织液外渗，从而快速消除膝盖肿胀。如果是慢性关节疾病引起的膝盖肿胀，应对关节进行制动、限制负重，并使用超短波以及消肿药物进行治疗，如迈之灵，能够促进膝盖肿胀快速消退。部分患者可以进行关节封闭治疗，也有利于肿胀快速消退。
通常情况下，膝盖肿了膝关节穿刺抽吸消肿最快。具体情况分析如下：
膝关节肿胀的原因有外伤、急慢性滑膜炎、滑液分泌增加等。最好的消肿方式是用膝盖穿刺抽吸，通过取出积血、积液，然后进行加压包扎。如果是外伤导致的出血，患者首先要排除骨折、韧带和半月板的损伤。如果是急慢性滑膜炎，患者要明确病因，并采取相应的治疗措施。
这都是由于外伤引起的，可以吃一些消炎的药物，再用碘附来进行消毒就可以，最近要注意休息，避免西餐沾水，以免发生感染，多喝水，多吃一些清淡易消化的食物。现在可以用些热敷的方式来进行治疗的，配合药物来缓解症状，治疗后很快就会恢复的。
膝盖肿胀想要消肿，首先要让膝关节充分的放松、休息，并且要抬高，高于心脏水平位置，能够通过重力作用，减轻膝关节的肿胀，促进关节积液以及周围炎性水肿吸收，减轻疼痛感。同时应用活血化瘀，舒筋通络的中成药，增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，扩张血管，有助于炎性代谢产物以及关节积液的有效吸收和代谢。
一般膝盖肿痛可在医生指导下吃非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物消肿。
膝关节肿胀的原因有很多，首先要考虑到膝关节肿胀的因素，例如：外伤导致的膝关节肿胀，可以服用一些非甾体类止痛药或者是活血化瘀的药物。此外还可以将患肢抬高，这样有助于静脉回流，有利于消肿；其次，在受伤之后48小时内要用热水冲洗，这样有助于血液流通，帮助消肿，同时还可以用活血化瘀的中药进行漂洗，一天两次，一次时间超过30分钟，效果会比较好。如是滑膜炎等导致的肿痛，可以口服活血化瘀的非固醇类消炎止痛药。膝关节炎症导致的肿胀疼痛可以选择使用抗生素。
