通常情况下，女孩子身子虚，女孩子可以通过食疗、加强锻炼等方式进行补身子。具体情况分析如下：
食疗：女孩子身子虚，女孩子应多食用高蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，不仅能为身体补充营养，还能提高免疫力。
加强锻炼：女孩子身子虚，女孩子可以加强锻炼，可以通过跳绳、慢跑、瑜伽、打羽毛球等运动，以提高免疫力。
经期不能用盐水洗下身，具体分析如下：
女性在月经期间不能用生理盐水清洗下身。女性在月经期间的免疫力和抵抗力都比较差，用生理盐水清洗外阴会有感染阴道炎的风险。如果有什么不舒服的地方，可以用清水冲洗，但是只能洗在表层，不能在阴道内洗，以免出现逆行感染。另外，要经常更换卫生用品，避免细菌的滋生。女性在月经期间要注意饮食，避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物。
牙周病用0.2%的氯己定含漱液比较好。
现在牙周病的治疗方法是0.2%的氯己定含漱液，这是一种具有很好的抗菌活性的广谱抗菌剂，可以有效地抑制革兰氏菌的生长，也可以抑制实验性的龈炎。在进行完牙周术后的时候，可以通过含漱来降低细菌斑的产生，促进组织的恢复，一些不能采取有效的口腔清洁的方法，可以使用氯己定含漱来抑制细菌的斑点，目前也有大量的试验证明，氯己定含漱剂可以有效地抑制细菌的产生，而在牙周炎方面，患者建议使用0.2%的氯己定含漱液。
感冒发烧多喝一些温开水就可以了，不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料，不要饮酒，可以适量的喝一些果汁，吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，可以促进疾病的恢复，感冒是自限性疾病，一般5到7天病情就可以缓解。
通常情况下，心肌病患者喝温开水比较好。具体情况分析如下：
心肌病是一组异质性心肌疾病，由不同病因引起心脏机械和电活动的异常，表现为心室不适当的肥厚或扩张，心肌病患者中晚期会发生心功能不全，建议每日少量多次饮水，而且以温开水为主，因此心肌病患者喝温开水比较好。
心肌病患者注意饮食的同时，还及时到医院进行治疗，患者通过经皮腔间隔心肌化学消融术、室间隔肌切除术等方式进行治疗。
