呼吸累可能是身体缺乏锻炼或者是呼吸系统疾病所引起的，比如支气管扩张或是慢性心衰，都可能会引起呼吸累的症状，要到医院及时查明病因，到医院心内科、耳鼻喉科和呼吸内科等相关科室进行检查，明确身体没有其他疾病，平时可以多参加体育锻炼，增强身体免疫力，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，多喝温开水，可以促进新陈代谢。
孕妇走多了胎儿一般不会感到疲劳，胎儿是在孕妇的子宫腔内，在子宫腔内有胎盘以及羊水对胎儿进行保护，起到缓冲的作用，因此孕妇的活动对胎儿不会造成很大的影响。在妊娠期鼓励孕妇要适当的进行活动的，尤其是对于体重指数较高、比较肥胖，并且有妊娠期糖尿病的孕妇，每天要求有一定的运动量。
稍微运动一下就出现气喘，主要表现于呼吸系统的疾病，常见于运动性哮喘，是支气管哮喘的特殊类型。由于在稍微运动，气道会反射性的出现高原反应状态，黏膜出现充血、水肿、炎性物质渗出，可伴随有支气管平滑肌的收缩和痉挛，而引起管腔的变窄，导致呼吸困难而出现气喘的症状。
3岁小孩平时呼吸就像跑累一样是由于上呼吸道感染的导致的、多由于受凉、过度劳累等、需要积极治疗与预防。平时需要多注意宝宝的保暖、避免受凉等、多饮温开水、可以口服一些抗病毒的药物来进行治疗、注意饮食清淡、饮食规律等。
起心慌气短的疾病可能涉及到呼吸系统疾病心功能不全所致，如哮喘，炎症，胸廓疾病，神经肌肉疾病，隔运动障碍;心血管疾病，神经精神因素等，嗳气可能是因为慢性胃炎，或者是胃肠功能紊乱所导致。
有这种症状的儿童需要注意是否有感冒、发烧和咳嗽的病史。最常见的原因是气管感染。注意生活中的休息。如果情况严重，有必要检查心肌酶。它可能是由气道阻塞引起的，鼻炎的症状也不排除。
