血压高和血糖高的人平时要注意吃一些清淡的食物，需要吃控血压和血糖的药物。
如果是高血糖的人，一定要避免食用含有大量糖份的食品，比如面粉，或者是含有大量糖份的蔬菜，都要严格的控制。平时可以多食用富含维生素，纤维素和微量元素的食品，特别是富含钾元素的食品，对高血压和高血糖人群来说更好。患者可以遵医嘱服用硝苯地平片、甲基多巴片等药物来控制血压，服用奥利司他胶囊、阿卡波糖胶囊等药物来控制血糖。
平时可以多食用芹菜、菠菜、海藻、紫菜、洋葱、胡萝卜、豆芽等食物。
高血压会出现头痛，头晕眼花，失眠乏力等症状。低血压常出现的症状为头晕，眼黑，肢软，冷汗，心悸等。两者都需要进行药物治疗。高血压需要长期终生性用药，低血压可以通过药物治疗和饮食调整。
血压高和高血压是一样的，但是血压高和高血压病就不一样了。
血压高、高血压都是由各种原因引起的，如果血压高于140mmHg，舒张压大于90mmHg，则属于血压高或高血压。血压超过1490毫米汞柱以上，属于高血压病。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，目前主要以原发高血压为主，继发性高血压多见于中青年。原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症、肾动脉狭窄、主动脉缩小、肾上腺皮质增生、肾实质样病变等是继发性高血压的常见继发性高血压。
血糖高和血压高可以多吃绿叶蔬菜和新鲜水果。芹菜、冬瓜、海带等，具有一定的利尿、降压的作用。平时要注意低脂饮食，尽量不吃动物脂肪，动物内脏等。可以吃蛋清，鱼肉等优质蛋白。
血压高和血糖高通常没有直接的、必然的关系。
在临床上，血压高和血糖高通常不存在直接的相关性，但肥胖患者往往会同时患上糖尿病和高血压，提示血糖高、血压高的情况有一定的遗传基础。此外，由于血糖高的患者的血管对血管紧张素的反应非常灵敏，同时还会对肾脏造成损害，从而导致血压上升。另外，高粘稠度、血管壁损伤、血管阻力增加等因素也会导致糖尿病患者的血压升高。因此，在日常生活中，患者要注意监测血糖、血压，还要注意控制血糖及血压，饮食可以选择低盐、低脂、低糖的食物，平时要多运动，多吃新鲜的蔬菜，以起到降压、降糖的作用。
