建议可以到医院查个24小时动态心电图，明确心律失常的类型和严重程度，然后决定是否需要治疗；此外应该注意避免熬夜，尽量不要喝咖啡和浓茶长期不锻炼，平时跑步不宜过快，逐渐适应之后再加大强度加长运动的时间。
正常成年人在静息状态下，每分钟心跳频次的正常范围是60~100次/分。在剧烈运动的时候或者是情绪激动的时候，心跳频次可能超出正常值上限。如果在熟睡状态，心跳频次可能会低于正常值下限，也属于相对正常状态。
感觉心跳快心慌可以做心电图的检查，还应当进一步测量心率、血压，做心脏彩超的检查，有助于明确诊断。还有一些病人可能是单纯的由于心脏神经症，或者植物神经功能调节紊乱所导致的自觉心脏跳动不适感。
肚子一跳一跳正常的，这个是大动脉搏动，跟怀孕没有什么关系，不要太紧张。在怀孕早期是感觉不到什么胎动的，也感觉不到胎儿心跳。在怀孕16周左右的话，孕妇就可以感觉到胎动了，不过这个时候会比较微弱。
可能是由于受到惊吓或者是外界刺激，使机体肾上腺素分泌增多引起的生理性心跳加快。也可能是由于心脏传导系统异常，或者是高血压、阵发性房颤引起的病理性心动过速。还可能是由于睡前看了比较恐怖的短片、视频、小说等引起的。
怀孕初期躺在床上好不好需要根据孕妇具体的情况来判断。
如果孕妇存在流产征兆，就需要多卧床休息，避免劳累，并积极在医生的指导下进行保胎治疗。但如果孕妇在怀孕初期一切正常则需要尽量的多下床走动，以此来增强胃肠的蠕动和身体的抵抗力，并且这样有利于顺产。孕妇在怀孕初期需要积极补充叶酸，以此来防止胎儿的神经系统发育出现异常。
