如果睡觉时感觉怎么躺都不舒服，最常见的原因就是焦虑不安，烦躁，是失眠的一种表现。当然，如果有躯体性疾病，比如关节疼痛，咳嗽，尿频，头痛，牙痛等躯体不适也会引起睡眠时不舒服。自身要减轻压力，不要思虑过度，放松心情。
主要的原因还是当我们的颈椎长期处在一个劳损的状态的情况下，就会容易出现颈椎小关节的错位，那在这个时候颈椎局部的肌肉软组织跟骨关节会出现一个不协调的情况，所以活动起来就会咔咔地响。
一般来说，肝脏不舒服的症状有面色晦暗、蜘蛛痣、肝掌、恶心、厌油腻、便秘等。
肝脏的功能是新陈代谢、解毒，是人体重要器官之一。肝脏不舒服通常会出现面色晦暗、蜘蛛痣、肝掌、恶心、厌油腻、便秘等临床症状，表示患者代谢功能、消化功能出现异常。肝脏不舒服的患者需要调整饮食，改正不良生活习惯，避免进食辛辣刺激、油腻、高甜类食物。
一般情况下，胃部不适主要表现为：
一是消化不良，主要是因为胃肠蠕动功能缓慢，消化功能减退，可以服用奥美拉唑和健胃消食片。
二是胃里有反酸和嗳气，可能是因为胃炎或是十二指肠炎，所以要及时到正规的医院进行胃镜检查。
三是肠胃不好的人会有饱胀感，可以多食用一些像是山楂这样的东西。建议华智能和积极治疗，必要时可以在医生的指导下使用药物治疗。
一般情况下，胃不舒服的患者是不能喝酒的。具体分析如下：
胃不舒服可能是胃炎、胃溃疡等原因导致的，如果有喝酒的情况，酒中的酒精容易刺激和损伤胃黏膜，有可能会产生一系列的不适症状，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、烧心、反酸等症状，可能会加重胃不舒服的情况，因此胃不舒服的患者是不能喝酒的，否则也可能会使药物和酒精发生相互作用，容易产生不良不反应。
一般情况下，胃不舒服需根据具体情况吃对应食物。具体分析如下：
1.饥饿导致的胃部疼痛：可以补充一些饼干、牛奶、糕点类的食物。
2.胃酸分泌多，出现反酸：可以吃一些小米粥、山药粥、鸡蛋汤等温热的食物，也可以吃一些苏打饼干，有中和胃酸的作用。
3.寒凉导致的胃部不舒服：可以喝热水，也可以吃生姜，起到驱寒的作用。也可在专业医师建议下，遵医嘱，口服奥美拉唑、铝碳酸镁等药物治疗胃炎引起的不适。
