依据自己的年龄。还比较的年轻，做好用中药来做治疗，平时的时候注意自己的生活习惯，不要熬夜，也需要注意看看有没有头油，注意做好头皮的清洗，如果发油的情况下可以用控油的洗发剂。
脱发很严重，要区分脱发究竟该诊断为哪种脱发类疾病。比如头发是进行性稀疏，发际线后移，有家族史，这种主要是雄激素性脱发，或者叫脂溢性脱发，主要是抗雄激素治疗。
头发特别少可以多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。帮助是比较大的，多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。坚持服用维生素。坚持全身锻炼，提高抗病能力，增强免疫功能。保持心情舒畅就可以的。
怀孕鼻窦炎特别严重可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间如果患有严重的鼻窦炎，可以通过服用抗生素药物进行缓解，比如头孢类药物或是青霉素药物。建议孕妇在怀孕期间可以使用生理盐水来清洗鼻腔，多注意休息，注意饮食清淡，可少食多餐，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素，可适当进行运动。
到了怀孕晚期，会出现腹痛、呕吐等症状，这是由于子宫扩大挤压了消化道，导致肠道蠕动变得迟钝。要注意调整自己的膳食，尽量多食用清淡的、酸性的食品，尽量少食多餐，尽量少的进食，减轻肠胃的压力，能有效改善症状。
孕妇在怀孕期间要适当的运动，适当的运动有助于消化道的运动，减少子宫对胃部的压力，有助于缓解症状。
