失眠、头晕、恶心、乏力可通过以下方法解决：
1.首先要保持稳定健康的情绪，保证稳定舒适的睡眠，保持愉快的心情，平静放松，睡前尽量避免过度的精神紧张和焦虑，保持规律的睡眠。每晚睡眠7至8小时为宜，有助于缓解压力，减少梦醒，缓解失眠症状。
2.睡觉前不要抽烟。尼古丁刺激人体中枢神经系统，兴奋大脑皮层，加速呼吸和心跳，不利于睡眠。你应该避免晚餐吃油腻的高脂肪食物。如果按照以上方法，症状不变，就需要去医院确诊了。
一般情况下，宝宝晚上低烧根据病情可以进行物理治疗和药物治疗，具体分析如下：
宝宝夜间发烧不到38℃，可以用湿热的毛巾在腋窝、腹股沟、大腿内侧、手脚心等部位擦一遍，这样有助于散热。流涕、咳嗽可能是上呼吸道感染所致，可以服用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒灵颗粒等感冒药物。另外要多喂孩子多饮温水，还要时刻监控身体温度，如果温度超过38.5℃，可以口服布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片等退烧药物。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是患了急性胃肠炎。急性胃肠炎往往是饮食不当造成的。
指导建议：针对这种情况，您需要暂禁食，喝热盐水补充水分和电解质，这样很快就会好。
腹泻伴有低烧应当采取以下措施。
1.多吃点稀饭。腹泻通常会导致体内的津液流失，可以通过饮用粥来补充水分和保护胃部的气血，从而为身体的健康和防病治病。
2.用药。这种情况主要是由于肠道内的微生物增殖引起的，可以口服诺氟沙星之类的抗生素。还可以口服蒙脱石粉等保护肠道粘膜的药物。
日常生活中，应当注意建议=养成良好的饮食习惯，食用较为清淡的食物。
低烧，又称低热，是指体温超过正常，但在38℃以下的患者。引起低烧咳嗽的原因有很多，如由普通的感冒引起，一般需要多饮水，注意休息，密切观察患者的体温变化。反复的低烧咳嗽，病程超过一周，可能存在上呼吸道、鼻咽部或肺部的感染，患者需及时前往医院就诊，完善胸片、血常规等相关检查，明确病因，从而进行针对性地治疗，以便及时地控制病情，避免进一步加重。
低烧、呕吐、腹泻可以使用以下办法，具体分析如下：
首先，可能是因为最近有过不干净的饮食习惯，引起了急性胃肠炎。这种病人一般在不干净的食物4-6个小时内发生，这与摄入的细菌数量有关。平时要做血常规和大便常规，如果大便常规中白细胞增多，同时血常规中嗜中性粒细胞计数增高，就能确诊，建议使用抗生素进行抗感染，同时还可以使用调整肠道菌群的药物，常用的是喹诺酮类药物。
