运动后,屁股以上腰部以下部位疼

匿名 女 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
每天晚上在瑜伽垫上做针对腰部的运动,做了将近1个月时间。然后现在左右两边几乎对称的地方,屁股以上、后腰部以下部位,范围不是很大按上去硬硬的,然后很疼,疼了一周时间左右没有好转。不知道什么原因,是运动拉伤了还是风湿啥的??除了去医院,有没有别的办法治疗的,可以热敷吗?还是买什么止痛膏?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
叶国阳 主治医师 大名县妇幼保健院妇产科 二级甲等
擅长:产科常见病,多发病的诊治,孕产妇健康管理,对高危妊...
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问题分析:腰痛是一种常见病,引起的原因有很多,比如不良的坐姿,长久的重体力劳动者。 等等,若是出现腰痛,腰酸等症状请及时去医院检查,确诊。
意见建议:不要让腰部受凉,不要长久干重力活。 尽量避免淋雨受寒,夜卧当风等。避免久卧潮湿之地,在寒湿季节,可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部。
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郝胜强 医师 天津市第二医院内科 二级甲等
擅长:内科、糖尿病、
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指导意见:患者以上情况有可能是提示腰肌劳损的表现,和患者长期劳累以及部分运动有关的,患者需要考虑通过注意休息,外用布洛芬等止痛治疗。
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宋宰锐 医师 沈阳市西城中医院内科 二级甲等
擅长:动脉硬化,冠心病,窦性心动过速,心律失常,心室内传...
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指导意见:你的症状表现为腰椎间盘突出症的症状表现,可以使用针灸治疗改善症状,配合使用小针刀松解治疗
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李振大 主治医师 淮滨县人民医院外科 二级
擅长:外科疾病肛肠外科普外科等
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问题分析:一般情况考虑腰背部肌肉筋膜损伤炎症有关,可以局部热敷按摩理疗,医院骨外科检查明确,应用活血消炎止痛药物
意见建议:建议饮食清淡加强营养,注意休息,避免剧烈活动弯腰劳累,可以局部热敷按摩理疗,应用麝香止痛贴膏,腰痹通等药物
相关问答

屁股以上腰以下疼可能是腰椎间盘突出症导致的。具体内容如下:
如果有这样的疼痛症状,应该是因为腰椎间盘突出引起的。腰椎间盘突出可能会导致腰部疼痛,或者是由于腰椎间盘后突出而导致的脊柱疼痛或者是由于神经根手熬夜导致的。对于腰椎间盘突出的患者,可以采取比较传统的治疗措施。可以采用卧床静养、服用抗炎镇痛剂、针灸、理疗等治疗。平时要尽量不要久站或者长时间坐着不动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰部以下屁股以上骨疼是腰椎疾病,需要注意多休息,看看症状是否可以缓解,如果症状反复出现且加重的话,要去正规医院就诊和治疗,恢复起来都是比较快的,所以没有必要担心。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,女性屁股以上腰以下疼可以采取药物治疗、日常护理、物理疗法等方式,来缓解相关症状。具体内容如下:
1.药物治疗:女性屁股以上腰以下疼,可以及时前往正规医院,在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康、双氯芬酸钠等药物来缓解疼痛。
2.日常护理:坚持每天进行腰背部肌肉的功能训练,能够促进局部的血液流通,减轻疼痛。
3、物理疗法:超短波和远红外疗法可以促进局部的血液流通,从而有效的减轻腰部的疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰以下屁股以上疼考虑是腰椎有问题,建议患者及时前往医院就诊治疗。
腰以下屁股以上疼通常是腰椎有问题,常见的疾病有腰肌劳损,椎间盘突出,骨质增生等,如果要明确诊断,应该去正规的医院,咨询骨科或脊椎外科。如果确诊,需要在医生的指导下进行针对性的治疗,同时在日常生活中应该尽量卧床,避免弯下身来做任何的工作,有助于促进骨折恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

臀部以上腰部以下酸疼可能是腰椎间盘突出症、椎管内外肿瘤、腰椎滑脱、严重的腰椎骨质增生等原因引起的。
上述疾病都可能会导致腰椎的脊椎骨变得很重,在受到压迫的时候,腰椎的肌肉和腰椎就会出现疼痛。随着压迫的加剧,肌肉和腰椎都会有发麻的感觉。如果身体不适,可以服用布洛芬、塞来昔布、氨苄青霉素等药物,并及时就医,确定病因,再制定相应的治疗措施。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰部以下臀部以上疼痛考虑为是由于过度劳累、腰肌劳损引起的可能性比较大,再者也不能排除是由于腰椎间盘疾病压迫坐骨神经引起的可能性。平时要注意休息,不要干重活体力,可以按摩下局部,或者是服用活血化瘀药物来治疗,症状不减轻的话,应考虑去医院做下腰部ct检查确定下病因再做治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术