吃辣的东西会流鼻涕，这是一个正常的生理现象。辣的东西多数带有挥发性，不但会刺激味蕾，同时也通过鼻腔和口腔的相接触刺激胃鼻腔内的感觉神经末梢，然后发生一连串的化学反应。所以吃了辣的东西流鼻涕是正常的现象。
吃热的东西就流鼻涕，这时鼻黏膜受热刺激后，血管扩张，分泌物就增多。如果没有别的症状，不必治疗。多休息，多饮水。感冒初期宜吃清淡稀软食物，忌吃一切滋补、油腻、黏滞的食物。
感冒老是流鼻涕可以通过正确的擤鼻，有效的清理鼻腔里的分泌物，以缓解鼻塞流鼻涕。另外还可以通过鼻腔冲洗或鼻腔喷药的方式来缓解鼻塞流鼻涕的症状。感冒流鼻涕要是由于上呼吸道感染以后引起鼻腔黏膜的充血水肿，以及鼻腔内大量的分泌物，导致鼻甲的肥大而引起的鼻塞。
长期流鼻涕可能是鼻炎。如果流鼻涕的情况时间比较长了，或者是属于黄鼻涕，伴随有鼻塞头痛等表现的话，还有可能和慢性鼻炎有关系。建议需要先去医院的五官科，请确诊后按医嘱治疗的。
可能是由于风寒引起的感冒鼻塞或流鼻涕。先使用药物缓解感冒或流感引起的鼻塞、流涕，同时注意加强护理，多喝水，多休息，忌吃油腻辛辣的食物，若症状一周没有缓解，及时就诊。以后需要适当多喝水，注意好饮食合理性，禁忌辛辣刺激冰凉的食物，多使用清淡容易消化的食物，同时注意给孩子做好预防措施，引导孩子养成良好的习惯。
