便秘已经花了很长时间，现在口臭出现了。这和便秘有关。引起注意的原因是胃肠功能障碍和胃肠动力差。这与缺乏体育锻炼和不合理的饮食有关。注意多喝水，多吃容易消化和富含维生素的食物，多吃纤维素含量高的食物，如红薯、玉米、各种蔬菜、水果等。
上火一般与饮食不当，喝水少等原因有密切的关系，口中有口臭是因为小孩子的内脏出现问题，不需要担心，这是比较小的问题，还有就是可能是因为上火了造成的，平时给小孩子吃东西要清淡。多给小孩喝水，这样能够缓解便秘，一天八杯水左右，早晨起来，空腹喝一杯，能够唤醒肠胃，促进肠胃蠕动，起到缓解便秘作用。
牙周病引发的牙龈出血，常表现为吃东西、刷牙时明显出血，严重者牙床反复肿胀，甚至引发牙齿松动。单纯的洗牙、止血药或维生素等都是治标不治本，应在彻底清洁牙齿的基础上做系统的牙周深创治疗。
便秘口臭多数是由肠胃问题引起，跟饮食和生活不规律有比较大的关系，也不排除胃炎或肠炎的可能，中医多考虑是有些脾胃湿热等导致的，可以多吃蔬菜水果。也可以服用一下清热湿热的中成药调理。
一般情况下，上火会导致牙龈出血。
上火人体的免疫力功能减退，牙龈局部容易受到细菌感染的侵入，导致毛细血管破损，且上火造成毛细血管脆性增强，也会导致牙龈损伤，所以上火会导致牙龈出血。
在日常生活中，要以营养、易消化、清淡的饮食为主，多喝温水，避免长期熬夜，建议适当进行体育锻炼，增强免疫力，有助于身体的健康。
