可以服用一些调理脾胃的药来进行调理脾胃不好，它是由人参、白术、茯苓、炙甘草等药物配伍组成。脾胃虚弱兼气滞证，在本方的基础上加陈皮，有益气健脾、行气化滞的功效；脾胃虚弱兼痰湿证，可以加陈皮、半夏等药物，具有健脾和胃、燥湿化痰的功效。
脾胃不和型失眠可以通过饮食结构、中药汤剂、针灸等综合调理方法进行治疗。
根据自己的体质选择食物，如小米粥、红枣桂圆八宝粥、生姜红糖水、蜂蜜等。脾胃虚寒者，可选择燕窝粥、山药枸杞粥、白豆粥、党参、红枣喝。也可用于调理药物和辨证用药，如脾胃虚寒，温中补虚、宁心安神之药，湿阻脾胃则用健脾渗湿、中和安神之药。这些都可以改善睡眠的状况。
小孩胃肠功能发育不完善，很多器官的功能都不能和我们成人相比的，最主要的一点是吸收功能不及成人，很容易出现饮食营养上面的问题，这也正常，俗话说，药补不如食补，药物本身对孩子也是一种伤害，小孩胃口不好可以说是通病，很多时候是他们不认真吃饭，要想小孩安、三分饥与寒，建议平时不要吃得过饱、适当的多运动，这段时间饮食清淡一些比较好。
饭后运动，小孩子睡觉多，饭后马上睡觉容易食积，影响脾胃运化。注意科学合理膳食，食物结构与性质要与孩子年龄相适应。发面类主食和炖菜对脾胃好。可以吃山药或蒸麦粥，茯苓等。
积极治疗原发疾病，解除诱因，如改善心肌的供血，控制心肌炎症，纠正电解质紊乱，防治情绪的紧张或者是过度疲劳，无明显症状者，通常无需药物治疗，如果有明显的症状，不同类型的期前收缩，可选用不同的药物，房性，交界性的期前收缩，可选用阻滞剂的药物，室性期前收缩。
