一般来说,减肥人士可以适量喝乳酸菌饮料,但不建议喝得过多。
乳酸菌饮料中含有乳酸菌。乳酸菌是一种有益菌,能够促进胃肠道蠕动,帮助消化。此外,乳酸菌饮料中还含有蛋白质、钠、磷、钾、钙等物质,可以补充营养。并且乳酸菌饮料中的糖分较少,一般不会导致长胖,通常也不会对减肥造成影响。因此,减肥人士可以喝乳酸菌饮料。但如果一次性喝太多乳酸菌饮料,可能会对胃肠道造成刺激,出现腹痛、腹泻等不适症状。因此,不建议喝太多乳酸菌饮料。
需注意,减肥人士应保持低脂、低糖饮食,避免食用炸鸡、蛋糕等食物,多运动,多喝水。
肠炎可以喝乳酸菌,同时要积极配合医生治疗,具体分析如下:
肠炎最常见的原因就是感染了细菌和病毒,所以可以饮用乳酸菌,这种益生菌具有调节肠道菌群的作用,在一定程度上可以杀灭肠道中的致病菌,减轻肠炎导致的腹泻、腹痛等症状。需要在口服乳酸菌的同时避免使用消炎的药物,最好是去医院消化内科,在医生的指导下进行药物治疗。
一般情况下,怀孕期间可以适当的喝一些乳酸菌饮品。具体情况分析如下:
乳酸菌饮品中含有有益肠道蠕动的菌群,对孕妇有很好的帮助,促进胃肠蠕动,促进食欲。乳酸菌饮品酸甜可口,还能增强孕妇的食欲,补充营养。但是怀孕期间不能喝凉的乳酸菌饮品,要喝常温的饮料。如果喝凉了的饮料,会引起腹泻,严重的还会引起宫缩,导致流产。
补充能量。一瓶340毫升的乳酸菌饮料能量约为950千焦,碳水化合物约为46克。喝乳酸菌饮料能补充能量。调节肠道菌群。乳酸菌饮料含有活性益生菌,经研究证明,当人体肠道摄入足够多的活性有益细菌,对人体有一定的保健作用。不过前提条件是摄入足够量,且细菌保持活性。
怀孕期间时可以口服乳酸菌素片的。
乳酸菌素片的主要组成成份为:以乳酸菌为原料,经过乳酸菌的发酵,经脱脂牛奶加工而成。口服后能够在肠道内形成一层保护层,防止病原菌和病毒的侵袭,促进肠道产生抗体,增强肠道的免疫力;调节肠道的正常菌群,增加胃液的分泌,提高肠胃的功能;可以缓解由于肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、消化不良等疾病。孕妇可以服用,不会对怀孕期间的胎儿造成任何的影响。
一般情况下,八个月的婴儿可以饮用这种乳酸菌。乳酸菌中富含人体需要的有益生菌,能够促进肠道的消化,有利于孩子的成长。八个月的孩子肠胃还没有完全的发展,不能大量食用乳酸菌,以免被身体吸收和利用,还会导致拉肚子。要在医生的建议下服用。在哺乳期间,父母要注意不要吃一些辛辣、刺激性的食品,因为这样会损坏乳酸菌中的有益物质,从而降低乳酸菌的营养。