在挤脸上的痘痘之前，应用洗手液彻底清洁自己的双手，接着可以先用化妆棉沾取适量的柔肤水，并轻敷在肌肤上的痘痘处，帮助软化肌肤。挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到铁线边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。为了避免发炎可以用生理盐水清洗伤口，并且此时，应当避免使用刺激性较强的化妆品，防止对肌肤造成伤害。
要使自己受孕要注意以下几个方面：
1.要选择排卵期临近的时候同房。
男性精子生成需3~5天时间，因此想要受孕不可以同房太频繁，可以相隔2~3天比较合适。
2.部分妇女为后位子宫、子宫颈通常紧贴阴道前壁、同房时精液通常位于阴道后穹隆上、同房时病人可取俯卧位或同房时臀部垫入2个枕头、尽可能使精液长期停留于阴道内。
3.同住一个房间之后不要马上起床洗漱。维持平卧姿势超过5小时以上。
4.夫妻应多吃含有促进精子卵子形成作用的食品，例如三文鱼，虾，牡蛎及其他海产品。也要注意饮食营养的均衡，如新鲜花生、毛豆、蛋黄、海苔、红枣、菠菜、坚果等，经常食用有益健康。
快速消除痘痘的方法：脸上有痘痘，可能与皮肤油腻、毛孔堵塞有关，也可能是内分泌失调、上火、情绪焦虑等引起的平时保持脸部清洁，不要积攒油垢，堵塞毛孔会加重症状。如出现脓包，只有当较大时才能去挤破，挤破后进行局部消毒处理，避免感染。饮食方面不要吃油腻、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。
去正规的三甲医院开一些药物治疗，引起面部包块的疾病很多，常见的为痤疮，是由于皮脂腺分泌物后引起毛囊堵塞后引起的皮肤疾病，常表现为面部的结节、丘疹、脓包，反复发作不易愈合。
皮下硬痘痘可能是痤疮、毛囊炎等引起的，需要根据实际情况进行针对性治疗。
1.痤疮：痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，一般与细菌感染、皮脂分泌过多、刺激性饮食等因素有关，通常会出现粉刺、结节、囊肿、丘疹等症状。一般可以在医生的指导下使用水杨酸软膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗。
2.毛囊炎：毛囊炎是一种发生于毛囊及其周围的化脓性皮肤病，通常与细菌感染有关。患者可能会出现丘疹、脓疱等症状，可能还会伴有瘙痒的症状。一般可以在医生的指导下使用夫西地酸钠软膏、红霉素软膏等抗菌的药物进行治疗。
此外，患者也可以通过激光治疗的方法进行治疗。激光治疗能够利用激光的光热作用，将皮损部位的皮肤组织破坏，进而起到治疗效果。
让龟头不敏感的方法有以下几点：
1.通过阴茎挤捏疗法来进行治疗，此方法可以提高龟头对刺激的耐受能力。
2.进行包皮环切手术来进行治疗，使龟头裸露在外，通过长期的与内裤摩擦，从而降低龟头的敏感性。
3.在局部涂抹药物来进行治疗，比如局麻药物利多卡因喷雾剂，或者利多卡因乳膏等，涂抹于龟头，通过局部麻醉作用来降低龟头的敏感性。
