子宫息肉根据发生的位置可以分成两类，一种是宫颈息肉，一种是子宫内膜息肉，一种是因为子宫局部的内膜增生，可以是一个或多个。而宫颈息肉则是因为受炎症的影响，导致宫颈内的局部增生，进而导致宫颈外口出现息肉。如果出现了子宫息肉，需要立即进行手术，由于息肉会引起阴道不规则的流血，而子宫内膜息肉会引起月经周期的延长，从而引起继发性贫血。
此外，患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，进而有助于改善症状。
子宫肌瘤病患可以参与一些有氧运动，也就是说病患可以利用一些有氧运动来提高免疫力，而且还会有利于疾病治疗，但是绝对不能剧烈运动，不然就会造成负面影响，很容易导致息肉增长甚至破裂等情况出现，对病患身体健康造成危害。
一般中医上讲的息肉大部分都是气滞血瘀，寒湿，多伴有脾虚肾虚。经常采取健脾利湿，活血化瘀方面的治疗，平时要注意尽量少食辛辣，以清淡为主，来例假期间不吃凉寒的东西，水果可以蒸热吃，精神上不要太紧张，要放轻松。
子宫息肉预防措施首先要定期做妇科检查，及早发现，及早治疗，平时加强锻炼，提高机体免疫力，注意阴部卫生，防止阴道炎症，宫颈糜烂等妇科疾病的发生，做好月经期间和流产后、生产后的保健工作，发现有子宫息肉症状的时候，及时去医院检查治疗。
宫颈肥大病人的饮食，应该清淡饮食。多吃高蛋白高维生素低脂肪食物。如豆制品和奶制品。多吃蔬菜水果。不要吃油炸辛辣刺激性食物。避免房劳过度。过性生活时双方都要注意会阴卫生。采取计划生育政策。尽量减少做人流和引产的次数。
