比如踮起脚尖走路，就可以运动到全身，所以在饭后可以踮起脚尖走五十分钟或者三十分钟左右，可以改善肾脏功能，并且双侧小腿后部腿肉也会通过收缩时促进血液回通流畅，但在行走时要避免发生意外伤害。
因为在宝宝学走的时候，家长总是习惯性的会把宝宝向上提，防止跌倒等到真正放手自己走的时候，会纠正过来，自己寻找平衡的，那自然就没有这种情况了，所以说学走路的时候最好不要用学步车，这会上宝宝形成很多不好的行走习惯。
不正常。正常情况下六个月的孩子扶着站立是脚掌着地的。应该孩子到儿科评估一下生长发育情况。如果医院条件允许，到康复科做一下运动发育评估。六个月的孩子会认人，会翻身，能独坐，会手抓玩具，会把玩具从一只手倒到另一只手里。评估一下孩子的智力情况，肌张力情况。如果肌张力高，需要做相应的康复治疗。孩子的站姿不正常，需要引起家长的注意。早点去医院检查。
一岁左右正常学步的婴儿，在生长发育阶段出现尖足，是属正常的。因为宝宝刚学走路时重心往前，小腿肌肉往往也会出现紧张，身体的协调度不够，对不同的地面还没适应，缺乏触地感，从而产生了踮脚尖这种走路方式，同时外部的一些因素也可能影响到宝宝走路，比如不合脚的鞋子、给宝宝穿了袜子摩擦力小，没有方便走路等。
可以的，刺激足部改善性能力，踮起脚尖，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时多踮起脚尖作用更好。实际上多踮起脚尖的方法非常简单，具体做法就是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。
