这是胎儿在增长的过程中，子宫增大，子宫的敏感度增加，受到外界刺激后就会出现子宫收缩或者抽搐的现象。胎儿在宫腔内活动也会刺激子宫壁，导致子宫收缩，这属于是生理性宫缩，表现为肚子发紧、发硬，但没有疼痛的感觉，这种属于正常表现，不需要特殊处理。
宫缩压达到80mmHg要生。宫缩压在60~80mmhg左右，是假性宫缩，如果宫缩达到80毫米汞柱以上，就会产生规律性的宫缩，规律性的宫缩主要表现为每隔2～3分钟一次，每次持续60秒左右，这时还会出现见红，羊膜囊破水等表现。
一般情况下，流产后会有轻微的子宫收缩，通常是好的。具体内容如下：
因为子宫的缩小可以加快子宫的愈合，还可以帮助恶露的排出。通常3-5日后可以恢复。但是流产后子宫收缩的次数较多，需要及时就医。做完人工流产会导致子宫的缩小，也可能会导致小腹的坠胀、阴道出血等症状，通常在2-3天内就会消失。
注意忌食生冷油腻、辛辣刺激的食品。坚持睡前泡脚，但是泡脚要掌握住水温，水不宜过烫，40~50℃是最佳温度。
孕妇在足月后出现见红，通常会在见红后24到48小时左右，临产正式发作然后分娩，但有一部分孕妇在见红以后，需要一周左右才会出现规律宫缩，然后生产。而具体生产的时间是因人而异，不同的女性生产发作的时间会有很大区别，即使在出现规律宫缩以后，胎儿出生时间也会有很大差异。有的女性在规律宫缩后八小时左右就能分娩，而有的女性在宫缩后24小时才生产。
如果有宫缩，侧躺比较好。当然单纯根据体位的调节不能完全改善，必要时需要在指导下服用药物保胎治疗。不然有可能会发生先兆流产或者早产的。同时注意尽量放松心情。保持心情愉悦。
如果你怀孕八九个月，总会有宫缩，所以你需要多卧床休息，不要劳累过度，保持头脑放松，不要患得患失。在妊娠晚期，假收缩现象不会在预期分娩日期之前发生，这不利于胎儿的安全。更多假避孕行为的发生可能导致早产，这不利于孕妇和儿童的健康。
