通常情况下，月经一天就没了，要及时查明病因，对症处理。具体内容如下：
月经量不足20ml属于经期过短，偶尔一次来潮的次数不多，需要随访1-3个月。例如是宫寒导致的，可以服用温宫丸和血府逐瘀丹，多吃红糖、生姜、红枣水等。如果是由于子宫内膜的发育比较慢，可以服用优思明进行人工循环调理。
日常除了积极配合治疗外，应学会调整情绪，管理饮食，加强身体保健。注意不得私自加药和换药，避免出现药物毒副作用。
如果是单纯感染，可能经过正规治疗即可痊愈，若为复合感染，则需进行综合性治疗。白带异常是指下生殖道感染，或下生殖道合并上生殖道的感染的一种共性表现。例如阴道炎，包含需氧性阴道炎、细菌性阴道炎、溶细胞病性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎、幼女性阴道炎以及非特异性外阴阴道炎。
通常来说，7年高血压怎可以通过以下方式把血压调整过来，具体分析如下：
首先要在医生的指导下按时服药，同时要定期检查血压，调整剂量。在治疗的过程中要注意饮食的调节，饮食方面要注意多吃低盐、低脂饮食，可以多吃一些富含维生素的蔬果，比如胡萝卜、芹菜、菠菜、黑木耳、猕猴桃、柚子、苹果、西红柿、香蕉等。其次，病人可以适当的进行一些有氧运动，比如慢跑、散步、骑自行车等。
平常不要吃辛辣刺激油腻的食物，可以适当的使用些的保肝的药物或者是中药也都是可以的，要清淡饮食，可进食水果及其果汁，平时注意休息，不要太劳累，多多运动，锻炼身体，增强体质。
调整失眠的方法有很多，比如以下几种：
1、每天坚持运动，进行适当的体育锻炼，比如太极、瑜伽、散步等。
2、可以用中医的方法治疗，效果很好，可以缓解患者的疲劳，调节睡眠状态，比如按摩、针灸。
3、饮食要清淡规律，低盐低脂，可以多吃桂圆、酸枣仁、莲子、百合等食物。
4、可以吃一些安眠药，比如安神补脑液。严重者可服用安定类药物。
