一只脚肿和一只手肿，如果是同侧偶尔见于颅内的血管病变，也就是血管狭窄或堵塞，在未发生脑血栓之前，由于一侧肢体的运动功能已经有部分受限，但由于症状不明显，所以会有偏身性的肌力下降。由于肌力下降导致回流不畅，所以会出现一只脚肿和一只手肿的症状。出现这种情况可以进行头部的核磁加弥散显像，以判断是否发生了脑梗。也可以进行颅内的血管造影，以判断是否有血管的狭窄等情况。如果以上情况都没有，也可能是偶然发生的一侧下肢静脉瓣膜功能不全，以及伴随着偶尔同时发生的同侧手局部淋巴水肿，这种情况可能由于感染或静脉回流障碍引起，但因同时在一侧发病可能引起病人足够的重视而就医。
患者平时应该清淡饮食，注意多休息，早睡早起，适量吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。
手肿考虑与颈椎病，脑血栓有关。颈椎病表现肢体无力麻木、头晕、乏力。脑血栓可出现头疼，头晕，肢体无力麻木。去做检查挂内科，查颈椎片、脑核磁、尿常规，明确病因，根据结果，合理消肿治疗。
手背肿胀主要多见于上臂的静脉回流血管受阻。导致手背血液瘀滞，手经常处于垂直，上肢的血液极易淤积于手部，手背组织疏松，肿胀多会发生于手背的位置。需要进行血管彩超检查明确诊断。
一般情况下，小腿侧面无缘无故筋疼可能是多种原因引起的，具体内容如下：
1、腰椎间盘突出。坐骨神经由腰侧开始，沿着大腿后侧、小腿外侧到脚底，如果是间盘突出，会引起小腿的一侧疼痛，建议做CT、MRI等辅助检查。
2、当外周神经受到损伤时，也可能会引起腿部一侧的疼痛，比如带状疱疹病毒感染后，会侵犯到腿部的神经。
如果出现小腿侧面无缘无故筋疼的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
膝盖无缘无故肿了怎么治疗，需要根据具体的病因来判断。
1、痛风性关节炎：膝盖无缘无故肿了，可能是痛风性关节炎引起的，患者需要抽血化验，明确诊断，在平时减少活动，急性期需要服用小苏打碱化尿液，促进排酸，急性期后可服用降嘌呤药物。
2、类风湿性关节炎：膝盖无缘无故肿了，可能死类分湿关节炎引起的，患者可服用非甾体类消炎止痛药改善症状，服用控制病情药物，如来氟米特；
3、色素沉着性绒毛结节性滑膜炎：膝盖无缘无故肿了，可能色素沉着性绒毛结节性滑膜炎引起的，患者需要做膝关节磁共振，以明确诊断，一旦确诊，需要行滑膜切除术。
如果脚腕突然出现疼痛而不肿胀，可以考虑是因为过度劳累，也可以是痛风、类风湿性关节炎等。
1、疲劳：最近长时间的站立、剧烈运动等，都会导致局部肌肉、韧带、肌腱等软组织长期的紧张状态、疲劳状态，从而导致代谢产物的积累，从而导致脚腕疼痛，但不会肿胀。
2、痛风：痛风性关节炎，是一种由尿酸盐沉淀而成的结晶性关节疾病，由于体内嘌呤代谢紊乱，尿酸排泄量降低而引起的高尿酸血症。
3、类风湿性关节炎：是一种慢性、破坏性、对称性多关节性关节炎。
