可以吃些药物之类的来排掉。也可以吃些水果比如猕猴桃之类的也能够促进铅的排出。平时的情况下，还是要注意一下，尽量不要接触含铅比较高的食物和东西，平时多注意喝开水。不要熬夜。
对于儿童排铅最好是营养素干预，益童成长排铅服用液是国家药监局卫生部批准的唯一“促进排铅＋增强免疫”功能的排铅服用液。属于营养素排铅，在排铅的同时增强免疫力补充微量的锌。益童成长排铅服用液——综合当前国内外最有效的排铅手段，运用现代医学和营养学的最新科研成果。
应采用非药物除铅，包括定期洗手、定期家庭清洁和少吃含铅食物。也可以使用具有除铅功能的保健食物，膳食纤维等食品也有除铅效果。不要盲目使用药物去除铅，因为去除铅的药物有更大的毒性和副作用。治疗过程中会排出钙、铁、锌等微量元素，甚至出现严重的低钙，导致抽搐甚至死亡。
儿童排铅要用正规药物，可以给孩子做些排铅食辅，平时注意多喝水增加新陈代谢的，适量吃新鲜蔬菜水果，瘦肉牛奶类，增加孩子自身的抵抗力。保持孩子心情舒畅，让孩子避免接触铅类东西。
体内含铅量比较低，没有特别明显的症状。铅中毒会出现腹痛、腹泻、呕吐、大便呈黑色；头痛、头晕、失眠，甚至烦躁、昏迷；心悸、面色苍白、贫血；血管痉挛，肝肾损害。如果孩子有上课注意力不集中、多动、脾气性格改变、不长个儿、瘦小等表现，家长可以带孩子进行血铅检查。
