感觉背酸,好久没运动昨天跑了3000米,

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感觉背酸,好久没运动昨天跑了3000米,感觉背酸,好久没运动昨天跑了3000米,今天感觉酸,但是不痛,是什么原因,平时没运动,坐办公室的,会不会是肾虚
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许建业 主任医师 宁夏医科大学总医院外科 三级甲等
擅长:微创泌尿外科,肾移植,前列腺癌等泌尿外科复杂疾病的...
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地方医院泌尿外科就诊,查前列腺常规检查。上传结果。
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徐建博 医师 山东省文登整骨医院中医科 三级甲等
擅长:脾胃病 创伤外科
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指导意见:你好,你说的情况多半是考虑长久不运动,然后突然运动后肌肉产生的乳酸过多,导致的酸疼的,可以去推拿按摩一下效果很好的
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刘美珍 医师 闽清精神病防治院内科 三级乙等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎
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指导意见:你好,根据病情情况考虑应该是长期没有运动,3000米高强度过后引起不适症状,建议注意休息,观察一下,如果酸痛严重可以给予膏药进行对症治疗看症状是否缓解。请对我的回复做出评价谢谢!
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刘南南 主治医师 张店区中医院内科 二级甲等
擅长:急慢性心力衰竭,冠心病,先天性心脏病,心律失常,风...
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指导意见:您好。描述中症状主要与长期不锻炼,突然高强度锻炼有关系,可以好好休息,建议以后坚持锻炼身体,循序渐进。
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相关问答

好久没运动,一运动全身酸痛,这是一种正常的生理现象。之所以会产生酸痛,因为在日常生活中由于没有适当的体育锻炼,导致肌肉的力量相对较弱,肌肉的体积也相对较小,能够所负担的负荷也相对较小。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

跑步的时候出现了脚踝疼痛,这说明脚踝的负重已经超出了正常的范围。时候是不能够再进行跑步了,如果继续跑步会导致关节囊以及周围的韧带的疲劳性的损伤甚至出现断裂,也会导致关节软骨相互摩擦出现创伤性的关节炎症。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,好久没来月经可能是多囊卵巢综合征、卵巢早衰等因素造成的,具体内容如下:
1.多囊卵巢综合征:如果女性体内雄激素水平异常,可能会诱发多囊卵巢综合征,女性多有月经稀发、多毛等症状,可能出现好久没来月经的情况。
2.卵巢早衰:如果女性卵巢功能提前衰退,也可能导致女性月经周期出现异常,可能使女性月经长时间推迟。
因此,在出现好久没来月经的现象后,女性应及时就诊,遵医嘱使用黄体酮胶囊、益母草颗粒等药物进行治疗。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

很多人都会遇到在运动以后腰酸腿疼。很多人不明白其中的原理。运动产生乳酸,乳酸在肌肉内大量堆积,就会透过肌肉中的化学感受器使人产生酸痛的感觉。怎样消除乳酸:多喝白开水、按摩恢复、食疗、洗澡和睡觉等都能快速消除乳酸以减轻身体的疼痛。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

跑步跑了膝盖疼应该通过日常调理、其他治疗等方式来处理。
跑步跑了膝盖疼应该立即休息,避免过多行走,尽量减少膝关节的软骨面的磨耗,早睡早起,不熬夜不赖床,走路时佩戴膝盖保护装置,防止髌骨左右过度偏移。可以对膝关节局部进行热敷、微波、超短波、远红外等方式治疗。还可以口服抗炎、镇痛的药来缓解不适,治疗关节的炎症。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

跑步跑了5年通常有助于治糖尿病。
锻炼通常有助于控制糖尿病,但控制糖尿病最好的方法通常是减少糖的摄入量,避免血糖升高,同时还可以通过锻炼来调节血糖的浓度。如果患者跑步跑了5年,通常是有利于控制病情的,但仅凭借此可能无法治疗糖尿病。患者还需要调整饮食,并且遵医嘱按时、按量地服用降糖药物,以使病情保持稳定。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。