感冒以后不可以剧烈运动，比如跑步、游泳、打球等活动量大的运动是不可取、不建议的。发热的时候，体内有炎症存在，人体的抵抗力比平时差。建议发热的时候不要运动，因为运动本身会消耗人体的能量和营养物质，再次削弱人体的抵抗力。而且跑步时身体出汗虽然会降低体温，带走很多热量，但是在跑步的过程中，全身毛细血管扩张，毛孔扩张，出汗之后容易受凉，会加重感冒症状，甚至导致身体虚脱。
感冒不发烧是正常的现象，因为感冒和发烧的原因是不同的。但是出现感冒的现象跟病人平时经常不注意根据天气变化增减衣物，或者本身体质比较差，免疫力比较低容易感受外邪有关系。
感冒后出现发烧，主要是由于病原菌感染引起，最常见的病原菌主要是由于细菌感染或病毒感染，支原体感染引起的发烧，平时还是抵抗力低，也可以服用增强抵抗力的药来增强抵抗力。
感冒发烧的三岁儿童一天可以服用三次颗粒，每次一包。治疗期间，不要让孩子吃油腻和膨化食品，多吃蔬菜、葡萄、猕猴桃、胡萝卜等多种维生素的食物。适度的阳光照射可以增强抵抗力，杀死细菌。如果服药后症状仍未缓解，应及时到医院进行儿科面对面诊断，必要时需进行血常规检查。
5岁左右的小孩子经常出现反复感冒发烧，有可能是小孩子身体抵抗力降低引起的免疫力低下引起的反复感冒，注意多休息，适当的饮水，看看症状是否可以缓解，其次每天坚持活动锻炼，增强自身的体质，可以很好的改善孩子的症状。
宝宝感冒流鼻涕发烧可能是感染了。体温超过38度5，建议口服退热药物。就医，完善血常规等相关检查，明确病因，根据病情轻重，及检查结果，在医生指导下，选择恰当合适的治疗。尽量避免与生病的人接触，多喝温开水。
