怀孕晚期可以多走动的，孕晚期多走动确实对孕妈来说很有好处，比如可以防止孕妈吃得过多导致胎儿长得过大，还能锻炼盆底肌肉，更有利于顺产，但是并不是所有的孕妈都适合在孕晚期溜达散步，一定要根据自己的身体素质来决定，不能勉强。
虽然已经到了怀孕晚期，还是应该要适当的进行走动，这样生产的时候会比较轻松一些哦。不要累着了，走累了歇歇，适当的走走，睡个午觉对生产都有帮助，还是要保持充足的睡眠，做好定期产检。
孕晚期出现像痛经一样的腹部疼痛症状，有生理性的因素，也有病理性的因素，果疼痛症状比较轻微，经过休息后能够缓解，一般多考虑是假宫缩引起的，无须特殊处理。注意避免过度劳累即可，如若疼痛程度严重，表现为撕裂样或者持续的腹部剧痛，则应当考虑到胎盘早剥的可能。
妊娠晚期缺钙会导致失眠。
孕晚期缺钙确实会影响睡眠，缺钙还会引起腿抽筋、头发脱落、牙齿松动等其余种其他症状，孕晚期需要增加钙的摄入量。平时除了钙以外，请多吃含钙多的食物，例如虾皮、芝麻酱、奶酪、皮带、高钙牛奶等。如果能播放缓解失眠的音乐，对胎教和睡眠都有帮助。请家人按摩头部和身体，可以缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
孕晚期如果饮食不规律，或者吃了不好消化的食物，导致拉肚子腹泻，多数对胎儿没有明显的影响。如果是炎症感染或者由病毒、细菌感染导致的腹泻，多数拉肚子容易出现电解质紊乱。会对胎儿有一定的影响。
孕妇脚痒是指在孕期突然发生的脚部瘙痒症状，如果准妈妈原本没有脚气之类的疾病，那么孕期的脚痒就是由于妊娠后期的血管受压迫所致，血管受到压迫后，血流不畅，会出现末梢瘙痒症状，同时孕妇体内激素的升高也会刺激皮肤，也是造成瘙痒症状的一大原因。还可以在日常多吃一些水果蔬菜，补充维生素，少吃油炸食品和垃圾食品，身体的抵抗力增强了，也能减少脚痒的发生。
