主要是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及口臭的症状。口服药物功能，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果。
脾胃虚寒的患者，平时可以吃一些温热的食物，比如牛肉，韭菜，羊肉，狗肉等。也可以口服生姜红糖水进行调理。
除此之外，可以口服一些温胃的药物，比如附子理中丸、小建中颗粒，香砂养胃丸，温胃舒颗粒，黄芪建中颗粒等。
在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，比如慢走、打球等，有利于身体的健康。
在平时的饮食生活中可以多吃一些具有温补性的食物，用生姜红糖水，生姜适量和红糖水一起泡服，具有温中散寒补血活血的功效。红茶性温，具有暖胃消炎保护胃黏膜的功效，也可以用红茶泡水喝；食疗当归生姜羊肉汤有温补养血，散寒暖胃等功效。
脾胃虚寒，诊断明确，从下面几个方面进行调理，对胃部进行保暖，可以用热宝、热水袋裹上干毛巾，在胃区疼痛的部位或者是胃区部分进行热敷，这样可以使人感到很舒服。可以通过穴位按摩，比如天枢穴，就是在肚脐两侧进行局部按摩。喝姜茶、暖胃的茶，这些茶性质比较温暖，对脾胃虚寒进行治疗。通过食物来进行暖胃，羊肉和狗肉。
脾胃虚寒的人可以多吃。健脾益气的食品，如羊肉、鸡肉、草鱼、韭菜、干姜、豆蔻等。少吃损害杨琪脾胃的食物。例如，豆腐和菠菜。苦瓜和芹菜。香蕉、桃子等。你可以自己做一些补品。比如胡椒猪肚汤、茴香狗汤。茴香蔬菜馒头。姜汁、牛奶饮料等。
