脚后跟疼怎么治疗

会员105600326 18岁 已回复
一个月了吧,我练体育的三级跳,要后脚跟落地,但是走路什么的都不会疼,就是脚后跟剁地会疼。现在每次跳太大力落地脚后跟就疼,该怎么样?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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白双峰 主治医师 河间市人民医院中医科 二级甲等
擅长:擅长以中医为主,西医借鉴,中西医结合分析病情
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问题分析:你提到的这个症状结合你的运动的诱因是,软组织的损伤类的。与你的运动量及强度有关 。
意见建议:没有太好的方案,加强局部的血液的循环会改善的。如热水泡,及活血类的药物什么的。改善一下吧。
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骆朋好 医师 大名县妇幼保健院儿科 二级甲等
擅长:口炎,腹泻病,胃食管反流病,消化性溃疡病,营养不良
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问题分析:脚后跟酸痛的现象考虑有可能还是软组织损伤的原因引起的。
意见建议:可以先服用几天的布洛芬和舒筋活血片和三七伤片治疗,注意保暖热敷或用热水泡脚。
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徐岩鹏 医师 东营市河口区中医院内科 二级甲等
擅长:围绝经期功能失调性子宫出血,护腰,网络成瘾,颈源性...
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指导意见:这种状况就是由于三级跳式,导致您的跟腱受损引起的,建议您最近2到3个月,一定要注意休息,避免剧烈运动。
王金华 主治医师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病治疗。
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就是锻炼过度引起的。慢慢就会好的。多烫脚,多按揉
相关问答

右脚后跟疼如果是外伤跟骨骨折疼痛,没有明显移位的情况下,及时给予石膏固定有助于缓解疼痛。右脚后跟内侧疼痛不舒服,如果有外伤,可能是局部的软组织损伤疼痛,也可能是跟骨骨折引起疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

足跟痛是外科常见病。考虑局部骨质增生,刺激周围肌腱,筋膜以及本身筋膜炎引起。可以使用药物进行局部揉搓治疗。局部进行药水揉搓后,药液成为渗透到足跟部皮肤下软组织。后使用保鲜膜包扎裹紧整个足部,下肢抬高3-4小时。待局部烧灼样疼痛出现时,敞开保鲜膜,即完成1次药物治疗。1天2次,足跟部疼痛会明显缓解。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果脚后跟出现疼痛,考虑是跟腱炎,跟骨质增生等引起,建议到医院挂关节外科。必要时行x光线检查,明确诊断,平时注意休息,避免长时间站立和行走,口服非甾体类抗炎药,镇痛消炎。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚后跟疼可以采取口服消炎药、外用药物涂抹等方法治疗。脚后跟疼痛的治疗方法有很多,首先要明确病因,然后再进行针对性的治疗。一般可以通过物理疗法、红外线、热敷、外用药物涂抹、贴剂、非甾体抗炎药等方式来改善。如果采用保守疗法,患者疼痛加剧,生活质量下降,此时就需要手术治疗。如采用激素封闭治疗,但是不推荐采用这种方式。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果脚后跟出现疼痛,考虑是跟腱炎,跟骨质增生等引起,建议到医院挂关节外科。必要时行x光线检查,明确诊断,平时注意休息,避免长时间站立和行走,口服非甾体类抗炎药,镇痛消炎。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚后跟疼可以进行封闭治疗。具体的处理方式有:
1,可以在网上买到止痛垫,这是一种可以缓解疼痛的硅胶垫子,可以缓解疼痛。
2,震波疗法可以在痛处进行,震波疗法可以在一定程度上缓解局部炎症反应。
3、在送检的地方进行封闭处理,局部注射少量的激素,具有很好的抗炎症效果。
4,局部麻醉下做跖筋膜松解,疼痛会慢慢缓解。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。