严格讲没有固定的时间的，平时要避免负重，同时避免长时间弯腰。急性坐骨神经痛要注意睡硬板床，多卧床休息。慢性坐骨神经痛可配合适当体育锻炼，同时也要注意饮食方面，注意营养均衡，保证充足睡眠。
坐骨神经可以挂骨科，引起坐骨神经痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，梨状肌综合征，风湿，受凉受风受湿等，建议到医院查明原因后针对病因进行治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。结合局部痛点介入治疗、骶疗、椎旁阻滞、侧隐窝注射、Z型针等治疗，并且结合了传统的中医疗法，黄帝内经的中医根本理论，通过辨证施治，以"；埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"；等多种手法对身体进行综合的调理。
坐骨神经痛的病人是可以挂骨科，还有就是挂神经内科都是可以的，坐骨神经痛是因为的坐骨神经出现了病变，导致自己的大腿部位还有就是腰部，小腿，臀部部位出现疼痛的一个疾病，坐骨神经疼往往有多种原因，可以做一个腰椎的核磁共振，就诊的时候可以节省一定的时间。
坐骨神经痛大部分是腰椎间盘突出或者梨状肌综合征压迫造成的。建议尽早到正规医院检查，查清病因，可以采取中医针灸，按摩，封闭等方法进行治疗，配合服用坐疼宁胶囊等药物控制。您要生活规律，避免剧烈运动，不要吸烟与饮酒。
坐骨神经可以挂神经内科，骨科，风湿免疫科，中医科等。引起坐骨神经痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，梨状肌综合征，风湿，受凉受风受湿等。到医院查明原因后真对病因进行治疗。
坐骨神经痛一般使用保守治疗和手术的方法。坐骨神经痛需要采用正规的治疗方法，不能盲目的进行治疗。坐骨神经痛的发生时间比较长，而且很有可能会反复发作。坐骨神经痛首先要在专业医师的指导下确定病因，并对原因进行治疗。坐骨神经痛，要卧床休息，要睡硬的。可以口服维生素B类的药物来缓解疼痛。在没有确定原因的情况下，不能盲目的使用物理疗法，否则会导致病情恶化。
