肌肉拉伤了

会员105575770 20岁 已回复
我是男生,昨天锻炼,举哑铃,双手的肱二头肌肌肉拉伤了,,现在手臂不能弯,怎么办
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄春艳 副主任护师 枣庄矿务局滕南医院外科 二级甲等
擅长:骨折,颈椎病,椎间盘突出,腰椎间盘突出,骨质疏松,...
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指导意见:根据你的描述,建议你现在暂时制动,并且注意休息,可以24小时以后进行热敷处理。
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施波 主治医师 河北省邢台市宁晋县河渠镇卫生院皮肤科 一级甲等
擅长:内科、心脑血管病
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问题分析:你好,你的情况属于局部扭伤而引起的,这与局部组织水肿等因素有关系。
意见建议:这是可以应用布洛芬、元胡止痛片等药物进行治疗的,还可以配合局部热敷的。
张戈 副主任医师 四川省人民医院友谊医院皮肤科 三级
擅长:中医皮肤科,中医调理
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你好,如果有固定疼痛点可以局部浸润治疗!不宜热敷
王志远 主治医师 深州市于科镇中心卫生院外科 一级
擅长:低血容量性休克,肠粘连,胃溃疡性穿孔,脾切除术,胰...
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指导意见:你好,你提供的情况是肌肉拉伤。受伤以后,患者要多休息,不要做剧烈运动。患处可以热敷或者烤灯照射,可以用云南白药气雾剂。云南白药气雾剂,有活血化瘀,消肿止痛的作用。
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高立成 医师 景县妇幼保健院外科
擅长:阑尾炎,疝气,腹股沟疝,腹外疝,腹部创伤,脐疝,消...
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指导意见:你好,注意休息,不要过度锻炼,可以外用云南白药气雾剂,口服活血化瘀止痛的药物。祝早日康复。
相关问答

小孩肌肉拉伤症状如下:
儿童出现肌肉拉伤后,会出现局部的疼痛和功能障碍。如果肌肉拉伤比较严重,还会出现局部肿胀。儿童的肌肉拉伤多是因为外伤,比如高空坠落,或者是打架,肌肉拉伤会影响到局部组织的连续性和完整性,从而产生炎症性细胞因子,例如前列腺素,会刺激周边的神经,从而造成局部疼痛。肌肉拉伤伴随着血管受损,会导致局部出血,局部肿胀,局部疼痛和肿胀会导致功能障碍。如果是肌肉拉伤比较严重,造成了骨骺的损伤,疼痛会比较明显,一般都是需要做手术的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

患者通常可以通过充分热身、避免使用爆发力、选择合适重量等方式来预防肌肉拉伤。
充分热身能够使发力肌肉充血,肌肉粘滞性降低,从而避免在肌肉运动时发生肌肉拉伤。此外,在活动时应注意避免使用爆发力,避免肌肉突然猛烈收缩,尽量使肌肉逐渐用力收缩,从而预防运动时肌肉发生拉伤。另外,运动时应选择合适重量,避免盲目选择过重物体,否则运动时容易因力量不足导致动作失衡而发生肌肉拉伤。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

若患者有肌肉拉伤,通常视肌肉拉伤的严重程度而定,康复需2至4周。
当患者发生肌肉拉伤后,需要避免受伤肌肉部位提前负重活动,以免造成受伤肌肉部位在受到力作用后,致使肿胀和疼痛加剧,并影响肌肉拉伤康复。并且在肌肉拉伤以后一定要行损伤的肌肉部位固定以限制活动,由此为肌肉拉伤的康复创造了条件。
在肌肉拉伤后24小时,以冷敷为主,切忌按压刺激,以免造成伤害的加剧,对肌肉拉伤康复有影响。肌肉拉伤后24小时内可给予活血化瘀药物外敷和口服治疗,以促使受损肌肉部位淤血肿胀被吸收后消退,促进肌肉拉伤康复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,肌肉拉伤需要冰敷30分钟左右,具体内容如下:
如果患者出现了肌肉拉伤的情况,通常会有疼痛、肿胀等不适症状。在拉伤后的24小时内,患者可以对患处进行冰敷,以缓解不适症状,冰敷的时间通常为30分钟左右,患者可以每间隔1个小时进行一次冰敷,从而避免对局部的肌肤造成伤害。在受伤24小时后,患者可以通过患处进行热敷,以拉伸和松弛受损的肌肉,从而缓解不适症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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患者有肌张力,需要做全面的体检来判断。
首先要看病人的肌肤有没有瘀血,问病人有没有肌肉劳损,皮肤上有没有紫色斑点,有没有肌肉撕裂的情况。肌电阻试验主要是让病人自己做屈曲运动,在进行抵抗的时候,如果感觉到了局部的疼痛,就可以知道是不是有了肌肉的受伤。也可以做B超和核磁共振等,看看有没有撕裂,需要做外科手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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肌肉拉伤3-6个星期就会痊愈。肌肉拉伤可以在初期进行局部冰敷,24-48小时后进行局部热敷,甚至理疗、按摩等。如果是剧烈的疼痛,可以口服一些非甾体类的消炎药物,来减轻疼痛。如果是肌肉拉伤,不会出现肌肉断裂,3-6个星期就会痊愈,但3-6个星期内要尽量不要做剧烈的运动,如果需要的话,可以使用支架外固定。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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