健脾八珍糕具有补脾养胃，固肾益精，强身健体，宁心安神的功效。是由人参，茯苓，山药，扁豆，炒薏米，芡实，莲子，粳米面，共同按比例研为细末，加白糖和匀，摊在蒸笼里蒸熟、切块做成。
健脾八珍糕副作用没有，因为这种药物主要成分是中药，因此可以说使用这种药物治疗的话相对来说还是挺安全可靠的，基本没有副作用和不良反应，这一点不必担心。其次，健脾八珍糕不可每日吃，毕竟这还是一种药，服药三天症状无改善，或出现其他症状时，应立即停用并到医院诊治。
归脾丸是中成药，归脾丸的作用是益气健脾，养血安神。归脾丸能治疗心脾两虚所引起的各种症状，对于神经功能症所出现的失眠症，以及偏头痛都有治疗效果。有的患者在脾虚时会伴有多梦、头昏的症状，可以口服归脾丸来调理。
可以的，治疗心脾两虚的，引起的失眠症状。治疗，补气，养血，安神的，而你现在的症状脾气虚和血虚的表现，脾气虚，脾不运化，则食欲不振舌苔白，血虚则脸色苍白。所以这两种药合在一起是可以治疗症状。
琥珀酸亚铁片和酸奶是可以隔开服用的。琥珀酸亚铁是一种补充铁剂的药物，主要用于缺铁性贫血的病人，其常见的不良反应为恶心，呕吐，上腹部疼痛，便秘等胃肠道不良反应，如果同时进食酸奶可能导致副作用加重。
一般来说，阴虚体质的人吃八珍糕的不会引起上火。
阴虚常伴有手足心发热、口干舌燥、盗汗便秘等症状。八珍糕具有健脾益胃的功效，可以有效促进对食物的吸收，而且药性温和，所以阴虚体质的人吃八珍糕的不会引起上火。
在日常生活中，要多喝温开水，促进新陈代谢，加强饮食营养摄入，饮食以清淡易消化为主，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于身体的健康。
