性月经来潮平均年龄在12.9岁左右，在此之前还会有乳房萌发，阴毛、腋毛生长，骨生长加速等第二性征的表现。如果女孩在8岁前出现任何一种第二性征发育或月经来潮，可称为性早熟；如果女孩到了16岁仍没有月经来潮可以称为发育迟缓。无论是性早熟还是发育迟缓，都会影响女孩的生长发育。
方法如下：经常吃一些有益于头发生长的食物，帮助头发快速生长。头发的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白质，每天适当多吃鱼类、瘦猪肉、牛奶、豆制品，对头发生长速度会有一定效果，起码不会抑制。
想要宝宝长得快每天注意饮食搭配，多吃富含维生素的蔬菜，多摄入一些富含蛋白质的食物。平时适量进行一些运动。养成良好的作息习惯，保持睡眠时间需要充足。通过中医疗法调理身体将肾脾胃三个脏腑进行统合，均衡体内气血循环，促进身体生长发育。
如果还是发育期，可以通过增加营养，合理运动来辅助增高。身材矮小，有可能是受到遗传因素的影响，也有可能是营养不良或者内分泌疾病诱发。遗传因素没有太好的改善方法，不过发育期多吃富含蛋白质和含钙丰富的食品，比如大虾、牛奶、豆腐等食品，可以增加15%左右。如果有明显的身高不足，应该注意做个甲状腺素和生长激素的检测，甲状腺素不足，可以用左甲状腺素治疗；生长激素不足，可以注射生长激素补充。
女生出现胸胀的情况，不一定是怀孕了。
临床上会导致女生出现胸胀的原因有很多，并不是只有怀孕会导致女生出现胸胀，比如乳腺增生、经前期综合症等。女性在怀孕之后会出现胸胀的情况，多是因为体内的激素水平发生了变化所导致的，并且还会有明显的静脉显露，乳头乳晕着色也加深只要症状不是非常强烈，都属于正常的生理形象。
