注意养成良好的生活习惯。按时就寝，不吸烟，少饮酒。多多锻炼身体，提高身体素质。注意防晒。尤其是到了夏季，你应该做好皮肤防晒工作，尽量不要让强烈的阳光直接照射到自己的皮肤上，出行时应该涂抹一些天然成分较高的防晒霜，防护自己的皮肤。
全面检查，不能在什么都没检查清楚时，家长就直接让孩子进行治疗，家长一定要先带孩子去医院好好的检查一下他们病因和病情，然后在为孩子选择合适的治疗方法。一旦医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好。
得了白癜风如果不及时的进行治疗，对身体和生活都有着极大的影响。影响美观，当病发在身体暴露位置时会严重影响人体美观，直接导致白癜风的心理障碍，由此导致的心理障碍又可反过来加重白癜风扩散和发展。
经常熬夜，免疫力低下就有可能患上白癜风，同时有时身体受了外伤，也可能引起白癜风，平时不爱吃蔬菜，身体缺乏维生素的人，也有很大的概率会患上白癜风，平时爱喝酒，饮食不规律的人也会患上。
白癜风初期时白斑的脱色程度轻，而且与周围正常皮肤的分界模糊不清，如发生在皮肤较白的人身上，常难及时做出诊断，细观察一下白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，考虑白癜风的可能性比较大。要及早到专业治疗白癜风的医院检查确诊治疗，以免延误了病情，错过医治时间。
白癜风的发生与日常饮食是息息相关的。如果日常饮食不合理，很容易会导致体内缺少微量元素，继而会诱发白癜风的出现。所以青少年应改掉挑食、厌食以及偏食的不良生活习惯，这样才能远离白癜风的威胁。此外，家长还应帮助青少年养成按时吃饭的良好生活习惯。
