由于骨质疏松症而造成的矮小，往往无法恢复。
骨质疏松症可能是因为某些骨骼的微组织发生改变，或是小梁断裂，从而造成脊椎的畸形，甚至是压缩的断裂，从而造成了身体的矮化。如果女性的身体比一年前矮了两厘米，或是已经绝经期的女性，年龄较以前矮了十厘米左右，那么就说明她的脊椎有了压缩的骨头，这是一种不可逆的损伤，无法自行愈合，不过也可以做一些外科手术来矫正。
骨质疏松症造成的矮化，是无法复原的，患者需要通过饮食、药物等方式来控制骨质疏松症，以免病情恶化。
因为出现了骨质疏松症，脊椎的小梁会减少，对压力的抵抗力也会降低，在身体的重压和负重的时候，脊椎会被挤压，脊椎会扁平，甚至会出现楔形变。并且由于脊椎已经被压缩到了一定的程度，无法再像以前那样，因为无法再像以前那样的生长了，最多也就是靠着药物来保持原来的身高。
一般情况下，骨质疏松变矮不能够恢复。
得了骨质疏松症，在身体重力的作用下椎体就会变薄，每一个椎体合在一起就会导致身高变矮，服药、物理治疗变薄的椎体都不可能再变厚，是不可能再恢复到原来的高度的。所以变矮身材也不可能恢复到原来的高度。
患者应注意休息，不可盲目活动，以免影响病情恢复；日常可以食用牛奶、鸡蛋等富含蛋白质和钙质的食物，有利于身体恢复。
骨质疏松的病人现在在国内最常用的治疗针剂是素针剂。治疗骨质疏松效果比较好。鲑鱼降钙素针剂使用后常见的副作用有，头晕、恶心、呕吐、轻度发热等。素针剂副作用比较小，发生副作用的概率也比较低。建议吃药慢慢调养。可以做局部x光照相检查，ct检查等。明确诊断，对症治疗，生活中注意调养，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物，必要时补充钙。
老年人的骨质疏松症是要补充钙质的。
补充钙质能预防骨骼的丢失，对骨质疏松症有很好的疗效，还能预防骨骼疼痛。老年人的肠胃机能下降，导致钙的吸收能力下降，因此要注重补钙。
老人补钙时，要注意饮食与药物的配合。在日常的饮食方面，可以每日喝牛奶，保证摄入200-400mg的元素钙，同时也要多吃一些富含钙质的食品，如鸡蛋、排骨等。补充钙剂时，应选用易于吸收的钙质。
骨质疏松不能喝可乐，除非患者想病情加重，可乐会导致钙含量越来越少，可乐中含有大量磷、咖啡因，这些物质都不利于钙吸收，并且能够加速钙的排失，碳酸饮料，容易导致缺钙。
