请问缺钾怎么补?

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今天做了验血发现钾为3.09mmoI/L这表示我的身体缺钾吗?请问缺钾会有哪些病状?
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尹小军 主治医师 德安县人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压,心律失常,心房颤动,心力衰竭,稳定型心绞痛...
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指导意见:正常人血钾是3.5-5.5mmol,你的情况偏低,一般有四肢无力,腹胀等症状,常见的原因是摄入不足,排出过多(比如腹泻),以及某些疾病(比如甲亢)。建议做尿常规,甲状腺激素,肾脏彩超等检查,有情况及时治疗,可以补充氯化钾,定期复查钾。
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缺钾的病人应在平时多补充富含钾的食物。水果方面可以多吃香蕉,另外也可以吃适量的干枣,桂圆,无花果,榴莲等。蔬菜方面可以选择豆制品,比如扁豆,四季豆等,在瓜果中可以选择南瓜,黄瓜,丝瓜等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

钾是人体一种的电解质,也是人体不可缺少的元素之一。可以通过吃富含钾的食物,含钾量较高的是香蕉,其次有食用豆类、豆腐皮、莲子、花生米、蘑菇、紫菜、山芋、马铃薯、笋、菠菜等含钾高的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

要多食用一些钾含量高的食物,含钾高的食物有瘦肉、绿叶蔬菜、香蕉、豆制品等。不要在户外长时间停留或反复出汗,防止虚脱。当出现偶尔发生的心慌气闷、肢体无力或抽搐等低钾血症状时,应尽快就诊。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

补钾的食物有红薯,海带,豆类等,缺钾元素会心跳加快,四肢无力,恶心呕吐等症状。住院治疗的时候,一定要戒辛辣食物和烟酒,及时到医院就诊,确定病因好对症下药。每天保持充足的水份。适当的运动放松。提高自身免疫力。做到情绪不焦虑,悲观,失控的状态。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

低钾血症的原因有摄入不足,或者是出汗呕吐腹泻等排出过多,肾小管病变引起,也有可能是钾离子转移到细胞内而引起的。需要去医院进一步的检查来明确的,缺钾离子会有引起下肢乏力,呼吸肌麻痹,心律失常等并发症的出现。需要及时治疗的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

缺钾不会口干,口干应该是唾液分泌不充分,也就是体内的蛋白质缺乏造成的。因为蛋白质可以在体内合成上千种酶,这唾液淀粉酶只是其中的一种。缺钾会造成全身无力,疲乏,心跳减慢,头晕眼花,如果是严重缺氧的话,还会导致呼吸肌麻痹,甚至出现死亡。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。