乳腺刺痛，首先确定有没有肿块。一般是由于乳腺增生引起的或者急性乳腺，平时养成良好的生活习惯，尽量避免熬夜，保持充足的睡眠，如果后期症状加重，需要去做检查进行诊治。
乳腺刺痛的原因不明。如果疼痛跟月经周期有明显的关系，考虑可能是乳腺增生。可以去当地的正规医院做一个乳腺彩超或者乳腺钼靶检查。明确了具体的诊断，根据其分期，然后再进行治疗，这样才能达到比较好的效果。
问题分析：你好，根据你的情况，乳腺有刺痛不适，彩超检查正常，单纯增生，那就不要紧。
意见建议：建议你平时注意休息，避免劳累，缓解压力，适当加强体育锻炼，合理饮食，避免辛辣刺激，保证充足睡眠，症状明显可以服用逍遥丸调理。
问题分析：乳房刺痛出现了白色的溢液应该是由于乳腺增生导致的。
意见建议：乳腺增生的主要症状就是乳房的胀痛刺痛。有的会出现乳房的肿块或者是囊性的结节，出现乳房明显的触痛或者是出现乳头溢液的症状，一般情况下乳头溢液的颜色为乳白色或者是淡黄色。建议你到医院做个乳腺的彩超检查看一下，口服一些治疗乳腺增生的药物。
