一般不太严重的驼背，通过矫正就可以矫正过来，如果驼背比较严重的，除了通过日常的好的站姿坐姿之外，可以到医院的康复中心接受正常的矫正训练，要是不是非常严重，可以站墙根或者是睡硬板床等，如果也可以可以使用背背佳。
儿童出现驼背，一般是由于缺乏维生素D缺钙引起，或者是由于平时的姿势不正确造成的。在积极补钙的同时，可以佩戴支具进行矫正，同时要注意正确的坐姿，要多注意提醒孩子，抬头挺胸。每天可多做几次矫正驼背的动作，例如背靠墙站立，每天可做一到两次，一次坚持十分钟，对纠正儿童驼背都是有一定好处的。
正骨是可以治疗驼背的，脊柱侧弯度数不大，可以整脊推拿，效果不错。如果不是特别严重，也可自行恢复。日常要注意站姿和坐姿，经常做些身体的拉伸运动，简单的瑜伽动作，会改善驼背。
成人有很多不良的姿势，或者是长期坐在电脑前，以及走路的时候，不注意形象，就有可能会造成驼背，成年人驼背大多数是不良的坐姿和体型造成的，穿形体矫正鞋是不能矫正驼背的。应该尽早到正规医院的骨外科检查，进行胸椎x光检查，查清病因，如果特别不严重，可以采取中医牵引，推拿等方法治疗，如果驼背严重，就需要手术矫正治疗。
通常情况下，在临床上，如果要判断宝宝有没有驼背，可以选择站立位，检查孩子的肩膀有没有高低不平，还有背部有没有后凸畸形，孩子走路的时候步态是否正常，也可以拍一张X光片来确诊。
如果孩子驼背是脊椎侧弯症，可以通过传统的中医推拿、按摩来改善脊柱部位的肌肉粘连，促进局部肌肉的新陈代谢，还可以佩戴矫正支具来进行纠正。
