问题分析:从您的描述来看,您这种情况有两种可能性。第一,有可能是患了偏头痛。针对这种情况,您可以服用尼莫地平片来治疗。
指导建议:第二,您这种情况也有可能是耳源性头痛。比如,中耳炎。如果是这样,那就可以使用消炎药头孢克洛分散片进行治疗。
多吃点含钙量较多的食物,比如虾皮,鱼类,海带,芝麻,鸡蛋,荠菜,瘦肉,豆制品,牛奶等。水果可以吃点香蕉,苹果等。注意不要让下肢受凉,再者可以食用一些骨汤一类的食物也是有帮助的。
应用钙剂进行补充,比如钙尔奇D、盖天力或者汤臣倍健的钙剂,这些钙剂最好配合维生素D,也就是鱼肝油的使用可以促进钙的吸收。需要注意的是不要受凉,受凉后血管收缩,会引起局部血液循环的改变,引起抽筋。
在怀孕期间出现小腿抽筋现象,有可能是着凉,也有可能是缺钙引起的。孕妇在怀孕期间体重会逐渐地增加,身体的负荷会逐渐加大,这个时候全身的血液循环也会下降,集中到子宫,当小腿肌腱缺氧的时候就会抽筋。
抽筋就是肌肉痉挛,身体的某个部位的肌肉不由自主的强力收缩,无法很快放松的表现。引起抽筋的原因挺多的,比如长时间保持一个动作姿势,导致肌肉痉挛,充血水肿,形成无.菌炎症,疲劳过度也会容易发生痉挛,人体缺钙也会抽筋等。