孩子晚上总是反反复复的睡不好,有可能是缺钙引起的,可以适当的补钙。多吃新鲜的水果蔬菜,注意白天睡觉不要睡太多,以免造成晚上睡觉的质量不好,易醒等症状。白天可多陪孩子玩,提供一个良好的睡眠环境。
乳腺癌可以吃些食海带、海藻等,放疗时候多吃甘凉滋润的食物,多吃补血食物例如佛手、陈皮、番茄手术后应该巩固疗效多吃益气养血、理气散结的食物,乳腺癌晚期病人可用营养丰富的食物,如鲫鱼。
脂肪肝吃些以下食物好。
脂肪肝患者应该低热量低脂肪饮食,避免食用高脂肪、高热量的食品,比如肥肉、油炸鸡腿等;可以吃高蛋白高纤维的食物,如鸡蛋、牛奶,养成好饮食习惯,早上要多吃饭,晚上要少吃;应该低糖饮食,不要吃高糖饮料、甜食、水果等,以免引起脂肪肝的代谢。
患者平时应该保持休息环境清洁、安静、舒适,不要吃刺激和油腻的食物,可以吃雪梨、火龙果、西红柿、青菜、芹菜等。
富含维生素和有抗氧化作用的水果很适合脂肪肝的病人食用,比如橙子、橘子、柠檬、猕猴桃等。此外像苹果、梨、葡萄、草莓等都具有很好的抗氧化作用,对脂肪肝病人是有一定益处的。但切忌过多食用,尤其是体重基数较大的病人。因为水果虽然富含维生素、纤维素、和矿物质等,但其也含有较高的糖分,会引起血糖、血脂的升高,甚至加重肥胖。
孕妇可以多吃一些新鲜的蔬菜水果缓解孕期胃酸倒流。出现了胃酸倒流的现象不要紧的,应该是和自己的胃动力不足有关系。激素水平的变化,导致胃的贲门松弛,胃酸容易回流到食道,所以有烧心的感觉。