睡觉时做梦属于正常的生理现象。人在睡觉时分为快速动眼睡眠期和非快速动眼睡眠期。睡眠开始时先进入非快速动眼睡眠期，然后进入快速动眼睡眠期。两者交替进行，夜间睡眠会经历4-6个周期。在快速动眼睡眠期会产生梦境，醒来时如果刚好处于快速动眼睡眠期，就会清晰记得梦境的内容；如果醒来时处于非快速动眼睡眠期，对于梦境的印象就没有那么清晰了。
天天晚上做梦精神过度紧张，兴奋，焦虑，抑郁，压力过大有关系，一些躯体疾病也可引起多梦的症状。如果天天晚上做梦需要及时进行调理，首先多吃些清淡饮食，适当的参加些运动。
通常情况下，最近天天做梦可能是神经衰弱、顽固性失眠等原因导致的。具体情况分析如下：
神经衰弱：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，一般会出现睡眠障碍、易兴奋、易烦恼、紧张性疼痛等症状，患者可能会因为神经衰弱，进而出现最近天天做梦的情况。
顽固性失眠：顽固性失眠一般表现为难以入睡、维持睡眠困难、间歇性醒、多梦等，因此最近天天做梦可能是顽固性失眠导致的。
天天做梦说明睡眠质量差，思想有些零乱与复杂，如果白天没有任何疲劳与不适，梦多也是没什么关系的。其实每个人每个晚上都会做梦，只是梦不记得了，所以感觉没做梦一样。
考虑是由于肾虚，植物神经紊乱等疾病引起的，植物神经紊乱极有可能会导致整夜多梦，由于过度的思考，导致大脑神经元持续亢奋状态。也有可能是过度劳累，或者精神压力过大引起的。
尤其是在怀孕早期的时候，受激素水平的变化，多数的时候都会存在一定的早孕反应，所以这个时候会经常出现失眠多梦的情况。如产检一切是正常的话，那么平时要注意多休息，注意经常去户外活动。调节好自己的情绪。
