拉肚子腰痛的原因如下：
患者出现拉肚子腰痛的症状，可能是胃肠道痉挛、逆蠕动引起的全身反应，患者还可能出现恶心、呕吐、窒息感等症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，在医生的指导下，通过服用缓解痉挛的药物来改善症状。日常生活中，患者应按时睡觉，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体恢复。
通常情况下，患者可能会过于紧张，带着胃部的神经功能就会发生紊乱，进而出现拉肚子的情况，建议患者可以通过听轻音乐、画画等方式来缓解心情。如果拉肚子的情况过于严重，患者还可以按照医嘱服用健胃消食片、复方消化酶片、保和丸等药物进行治疗。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
长期拉肚子的原因如下：
长期消化不良，溃疡性结肠炎以及克罗恩病，直肠炎，应激性肠炎等可能会导致出现长期拉肚子的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过肠镜检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。在日常生活中，患者要注意保暖，还注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
拉肚子一般是指腹泻。腹泻是由胃肠疾病引起的。如十二指肠溃疡、胃溃疡、结肠炎、病毒感染、食物中毒、饮食不洁等。腹泻较为严重时，可能会导致身体虚脱、营养不良，诱发溃疡病、急性肠胃炎、贫血、出血性坏死性小肠炎等。长期腹泻还会导致多种并发症，严重者会导致体内的酸碱平衡失调，从而导致各种癌症的发生。如果长期腹泻用药后未缓解，一定要及时就医。
最近总是拉肚子可能是肠炎引起的腹泻。如果最近吃了不干净的食物，或者吃了辛辣、油腻、寒凉的食物，都会导致腹泻。肠炎性腹泻是一种水样腹泻，同时伴有胃痛和食欲不振的症状。如果食欲较为好，可能是受凉引起的腹泻。如果是感冒拉肚子，可以多喝热水，用艾条熏蒸腹部。需要去医院就诊，明确具体病因，方便进行治疗，防止病症危害健康。
容易拉肚子可能是以下几种原因造成的：
1.动力性腹泻,多伴有腹鸣、腹痛、腹泻,大便中多无红白细胞,典型疾病是肠易激综合征,针对性治疗包括益生菌,调节胃肠蠕动的药。
2.分泌性腹泻,代表性疾病霍乱,发病机制是由于霍乱弧菌产生毒素,刺激肠道分泌大量的肠液,临床特点为水样便。
饮食要清淡易消化，不能暴饮暴食，此外，睡前尽量不进食，不吃水果。
