提高抵抗力和防止病原体入侵为防治重点，其主要防治措施如下：
着装应得体，并随温度变化而适时增减。发现感冒迹象应立即休息。平时注意运动，合理地安排户外活动，为了适应环境，适应气候，增强人体的免疫力和耐寒能力，是防治该病的首要手段。控制和治疗长期疾患并矫正营养不良。应注意个人卫生、勤洗手。患者症状严重时，需要及时进行对症治疗。
感冒的时候，如果累及上呼吸道，会出现上呼吸道卡他症状，会出现鼻塞。轻微鼻塞者可用热气熏鼻、热毛巾敷鼻、盐水洗鼻、鼻孔吹热风等方法暂时缓解症状，可以口服治疗感冒疾病的药物。
感冒期间出现咳嗽可能是喉咙发炎导致，在感冒期间喉咙会有不舒服的现象，因此需要患者喝些温开水，同时在医生的指导下服用止咳化痰的药物进行治疗。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。饮食上做些调整，以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。
受凉感冒属于风寒感冒，通常秋、冬季发生较多，属太阳经证。症状为，后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。打喷嚏、流清涕，白色或稍微带点黄，鼻塞声重，若鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，也属于风寒感冒。
新生儿在刚出生时抵抗力是比较差的，如果感受了风寒，由于系体卫气不足，容易导致风寒侵犯与机体出现，恶寒发热，鼻塞，流鼻涕，咳嗽的现象。所以新生儿相对于其他较大的儿童或成人，更容易感冒的。
感冒的临床症状有发热，鼻塞，流鼻涕，咽部干痒，疼痛等症状，所以鼻塞也是感冒的常见症状之一。可以用热毛巾给孩子捂一捂鼻子两侧，可以缓解鼻塞的症状，也可以在医院治疗后服用药物进行对症治疗。
