补充微量元素，促进胃肠蠕动，保持大便通畅、小便清长，预防上火。引起口苦的原因很多，有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦。口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦。其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦。至于患有某些肿瘤的病人，那口苦就更多见了。
因为甜食可增加胃酸分泌，所以口腔会有酸味，人们的口腔中有一种乳酸杆菌，能使糖发酵产生乳酸。糖在嘴里的时间越长，产生的乳酸越多，就会感觉到酸味，当然这样发生龋齿的机会就越大。
有胃炎困难会导致口苦，不过不单单是胃炎，还有很多其它的病症也会导致口苦。
口腔、肝脏、肝脏等发生病变，都有可能导致口苦的症状，所以，胃炎要做好相应的检查，明确病因，再进行相应的处理。
胃炎三分治病，七分要调养，所以要注意要有一个好的生活方式，平时尽量少食用辛辣、刺激性的食品，少吸烟，少喝浓茶，少喝咖啡。
一般情况下，吃什么都觉得是苦的可能是消化系统疾病、胆囊炎、胆囊结石等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
1.有消化系统的疾病，比如反流性胃炎、反流性胃炎、慢性胃炎等，患者会有恶心、反酸、暧气、腹胀等表现，需要进行胃镜检查，确定病因，并口服奥美拉唑、雷贝拉唑等抑酸类药物，配合促胃动力药吗丁啉等；
2.胆囊炎、胆囊结石，患者会出现恶心、右上腹部疼痛等症状，特别是吃了高脂肪食物后会加重，B超可以通过B超来确诊，比如鸡骨草、消炎利胆片等。
晚上吃酸的会影响失眠。
酸的东西容易刺激胃酸的分泌，因为酸性容易腐蚀，所以胃酸是很强的酸性溶液，但是不要吃太多酸的，时间长了对牙齿不好，会变黄会变软，尤其晚上胃的蠕动和消化功能都减慢，会加强胃部酸性，引起粘膜刺激，容易引发胃不舒服，从而会对睡眠产生影响。所以晚上一般不要吃酸的，如果在睡前吃酸的了，可以在睡前喝一杯温牛奶缓解一下。
糖尿病为何会觉得嘴里发苦的原因如下:
1、大部分原因是长期糖尿病，逐渐影响患者正常脾胃功能，影响肝胆排毒除湿作用。故患者出现体内湿热蕴结、肝肾阴虚之病症，表现为胸闷、恶心、呕吐、烦躁、夜间盗汗、难以入睡或睡眠浅等症状。
2、因此，糖尿病患者可以有效缓解这种状况。血糖严格控制在正常范围内，并在医生指导下也可服用健脾祛湿、利胆护肝药治疗。
3、另外，为了减轻口苦的症状，需要积极锻炼身体，加快新陈代谢。
