孕妇翻身扯到肚子痛应注意调整睡觉的姿势。
怀孕期间如果有腹部疼痛，需要做好姿势以减轻子宫内的压力。如仍有此情况，要到医院做B超，以明确是否有子宫扭转。需要进行针对性的治疗，如果病情比较严重的话，需要进行开腹。孕妇在怀孕的时候会增加胎儿的右旋体，如果做的太剧烈，太快，姿势不良，胎动等，都会导致右侧子宫的血液循环不畅。
孕妇翻身扯到肚子痛，考虑是因为孕期少运动，肌肉比较僵硬，所以一下翻身动作比较快时，容易扯到肌肉，所以引起肚子痛。一般这种肚子痛不伴随宫缩，休息后可以缓解。若休息后不见缓解，尽快就诊。
肚子痛腰痛可能是以下原因导致的。
1.腹部疼痛和腰部疼痛主要是由于脊椎受压引起的，需要及时到医院进行核磁共振，只有通过外科手术才能得到缓解。
2.第二种是肾炎，可以口服环丙沙星片等抗炎镇痛的药物。
3.第三类是胆囊炎性或胆囊性结石，平时要吃一些比较简单的食物，可以口服胆舒胶囊。
4.第四类是因为暴饮暴食引起的肠胃不适，可以通过吃健脾消食丸来调节肠胃。
一般情况下，腰痛肚子痛并不是因为妊娠引起的。具体情况分析如下：
怀孕一般有月经停经、同房、尿妊娠试验呈阳性、绒毛膜促性腺激素升高、彩超可以发现子宫中的囊肿等情况。孕妇在妊娠后有明显的子宫增大会或腰酸的现象，如果有腰部疼痛、腹部疼痛等情况，提示有先兆流产的可能性；女性在来月经之前和在排卵期都会有腰部疼痛和腹部疼痛的症状。腰酸肚疼是因为顺输尿管结石引起的。尿检是判断是否怀孕比较容易的办法之一。
腰痛和肚子疼一般是两种疾病导致的，比如腰椎间盘突出、腰肌劳损会导致腰痛；肠绞痛、慢性胃病等疾病会导致肚子疼。在临床上能够同时导致两种症状的疾病也是有的，比如结石，包括肾结石和输尿管结石，类似的结石都可以导致腹痛，还会伴有恶心、呕吐、头晕等临床表现。
肚子痛和腰痛是运动过多引起的局部的乳酸堆积导致的酸痛，这个只需要注意休息个三四天就会好转，如果是休息过后仍不见好转的话就需要到医院去做一下和腰部相关的一些检查。
