远离烟酒，远离有毒有害物质，远离猫狗等宠物，不要乱用药物。孕前女方需要查优生四项，甲状腺功能，血尿常规，肝肾功能，乙肝五项，丙肝抗体，梅毒抗体，艾滋抗体，血糖，心电图以及白带常规，对于身体一般健康状况有一个初步评估。
这是乳腺病的一种表现，和内分泌有一定关系，可以要小孩的，分娩以后不影响哺乳。也有不少人由于合并月经异常而较难怀孕。只要能怀孕，乳腺病情况有好转。调节月经可能对乳腺病的症状有改善腺增生，乳腺增生的女性平时可以多吃一些豆制品，放松心情，平时要早睡不要熬夜。在用药物治疗期间清淡饮食，也可以适当的锻炼身体。
如果夫妇计划生育，建议夫妻双方在怀孕前三个月补充叶酸，这不仅提高了免疫力，而且有助于防止胎儿畸形。夫妻不应该太频繁地做爱，应该多做户外运动，每天锻炼身体，增强体质，不要吃太多辛辣的食物，每天保持心情放松。
应该保证饮食营养摄入均衡，女性应该多食用一些补气血的食物，男性可以食用一些富含丰富的食物，注意补锌可以提高精子质量，有助于受孕，同时应该选择在排卵期进行同房。希望能早日怀到宝宝。
如果阴道炎症比较严重，那么是会影响受精卵结合的，所以就容易造成不孕。就诊当地妇科阴道用药治疗。连用一周后进行停药三天复查。等到完全恢复后再进行备孕比较好。治疗期间不能同房。
对于没有生育过的女性，通常不可以上环，这是因为上环后，容易导致宫腔内感染而引起盆腔炎，甚至还可能导致输卵管粘连堵塞，同时在上环后也可能引起腰骶部的疼痛以及白带异常。因此只要女性没有生育过，就不能通过上环来进行避孕。
