通常来说,脾胃虚弱是慢性胃炎。
脾胃虚弱是一个比较笼统的概念,可能是饮食因素、过度劳累、思虑太多、年老体弱等原因导致的,以腹泻为主要临床表现,也可能会出现食欲不振、腹胀、腹痛等症状,通常使用归脾丸、健脾丸、人参归脾丸等药物,而慢性胃炎是指胃黏膜的炎性病变,虽然可能会出现胃部不适,但一般与脾胃虚弱没有关系,一般使用胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等药物。
孩子脾胃虚弱有以下表现,比如食欲差,不想吃东西,不想吃饭,面色白白的,不是红润的面色,经常容易犯困,总说自己没有精神,没有力气,还有的孩子吃了东西以后容易腹泻、拉肚子,这些都是孩子脾胃虚弱的表现。
脾胃虚弱,身体消瘦建议吃蔬菜和高蛋白食物,还有优质蛋白食物和含钙丰富的食物,含锌丰富的食物。防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
饮食保持营养均衡。选择富有营养的食物,例如豆浆,牛奶,瘦肉,鱼蛋类,粗粮,蔬菜,水果等合理分配入一日3-7餐中;烹调注意色香味俱全,避免太过油腻;补脾煲汤时可适当用茯苓、淮山、白术、太子参等中药材。
健脾胃的养生运动,可以通过饭后散步,或者是把双手放到肚子上一个顺时针的抚摸有助于脾胃的蠕动和消化,还有另一个可以通过拉伸大腿内侧的肌肉来刺激脾脏达到目的。主要症状有小腹下坠,小便不利,四肢发凉,大便溏薄,舌淡胖,舌白滑,全身浮肿,食欲下降,脉虚弱,身体乏力。
宝宝脾胃虚弱,需要注意合理喂养,不要让孩子吃的太饱,并注意合理添加辅食,应以小米粥、鸡蛋及时令蔬菜为主,尽量少吃肉类,以免加重脾胃负担。并注意不要贪凉饮冷,会消耗脾胃阳气。