发生老年性阴道炎时不要因外阴瘙痒即用热水烫洗外阴,虽然这样做能暂时缓解外阴瘙痒,但会使外阴皮肤干燥粗糙,不久瘙痒会更明显。清洗外阴时宜使用温水。使用软膏的时候要注意使用前清洗受药部位,湿润皮肤以后提高激素使用效果。
更年期时补充雌激素还是比较好的,但是要适量补充,更年期时会出现胸闷,心情不好,睡眠质量不好,女性在45-55周间绝经,导致月经不调的原因很多,一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调。
食物补充雌激素,虽然见效比较慢,但贵在安全。因为雌激素都具有副作用,对于想要通过饮食来补充雌激素的朋友来说,不妨吃一些含有雌激素的食物,蜂蜜、蜂王浆、豆浆、豆腐、花蜜,能在一定程度上补充雌激素。不过,需要长期吃这些含有雌激素的食物。
更年期女性外用雌激素的目的是可以缓解更年期女性阴道干痒的症状,减少性交疼痛,同时还可以治疗更年期所引起的泌尿系感染。注意饮食,应保证心情舒畅,注意休息。
闭经与绝经有一定的关系。45-54岁的女性,停经两个多月,有可能是更年期,也有一些女性会有绝经期综合症,比如潮热盗汗、激动易怒等。如果是育龄期的女性,最近性生活后出现闭经,很有可能是怀孕造成的。妊娠后孕激素分泌增加有可能会导致停经。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。