骨折后能帮助患者康复的有医用弹力袜，弹力袜可通过挤压作用促使浅静脉向深静脉回流，增加深静脉流量及流速，减少血栓概率；运动可以促进血液循环，更好的康复；还有水果，牛奶，蜂蜜等食物。
尿道炎在治疗期间应该要避免，过多的食用辛辣油腻刺激性的食物。饮食方面应该要注意清淡饮食，可以尽可能多的吃一些含水分比较多的水果或者蔬菜。目前如果治疗之后没有好转，建议要取尿液做细菌培养，再根据检查的结果选择合适的对症的抗生素消炎治疗。
可以让孩子长高的运动是户外纵向的运动和拉伸运动。比如跳绳、摸高、打篮球、打羽毛球、游泳、引体向上等，这些运动都可以帮助孩子增进身高。中等强度以上的运动不少于一个小时，而户外运动建议不少于两个小时。
多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对子宫也有好处的。每天50粒黑豆，同时注意保持愉快的心情，多运动锻炼锻炼身体。
左侧肾上腺增粗这个检查结果，并不代表就是身体患有肿瘤，也有可能是肾上腺疾病所引起，在单纯确定左侧肾上腺增粗的情况下，也需要做进一步有效地检查，才能更好地确定身体状态后，进一步做出合理的治疗和护理。
在进行强烈的运动以后，隔一段时间迟到15分钟以后再喝牛奶，尽量不要喝鲜牛奶，运动后身体会产生一种鞣酸，如果和新鲜的牛奶一起喝，钙容易不吸收，而且还容易影响睡眠。
