睡觉容易出汗有多种原因引起，既有可能是体质比较虚弱，也有可能是缺钙，或者是被子盖的比较厚而引起的。可以注意观察，如果每晚都出汗，这是不正常的。可以化验微量元素的检查。
每次吃饭时候总是满头大汗的原因是脾胃气虚导致的机体卫气不足。需要进行药物的调理，流汗是身体调节体温的正常现象，尤其在温热的环境中更明显。因为身体的疾病而造成出汗的增加。
宝宝醒后发烧，很可能是因为睡觉期间没盖被受凉了、感冒引起，还可与病毒感染有关。
要知道，孩子发热，家长首先应该做好保暖工作，特别是婴幼儿更要注意保护好身体。可给予婴儿三九感冒灵颗粒或双黄连口服液等、鱼腥草糖浆之类的药，体温不得高于38度5，不得服药，可在腋下，腹股沟，手心，额头等处涂上温水；同时，要注意观察孩子是否出现发热症状。如果体温超过38度5，可给予婴儿退烧药，退烧出汗后，尽可能多喝温开水，以补水。
人体内缺水导致口渴，当天气炎热，做重体力劳动，失血、烧伤、呕吐，因高温中暑而大量出汗的时候，人们往往都会感觉到口渴。这是因为人体内严重缺水而导致的口渴，人是因为当天吃的盐过多，从而引起的口渴症状。
一般情况下，宝宝每次睡醒了就咳嗽，可能是呼吸道感染引起的，常见的有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、支气管哮喘等。
病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等细菌侵入人体，引起呼吸道粘膜充血水肿，大量的炎性成分渗透，导致人体免疫力下降。在睡觉时，宝宝的交感神经比较活跃，痰会刺激呼吸道，导致咳嗽。家长及时带宝宝去医院治疗。
怀孕快12周睡醒都感觉特别累可以购买一个孕妇枕头，同时还要注意休息，避免过度劳累。在白天不要躺太久可以下床走动。平时也要注意饮食清淡，不可以吃太多辛辣刺激的食物，注意自身的营养。
