经常干呕的办法有很多种，首先是因为慢性咽炎导致的，要注意口腔卫生。
第二，如果是因为胃胀，要注意饮食，避免食用含有气体的食物，比如洋葱。
第三，要多喝热水，避免食用生凉的食品，如冰激凌、辛辣、油腻。
第四，如果是因为消化不良，可以服用山楂片和健胃消食片。
每个人的方式都不一样，关键在于找到一种行得通的适合自己的方式。
如果有过同房经历的话，那么有可能是怀孕了，恶心干呕可能是怀孕引起的表现。但是恶心干呕的情况是有很多的原因造成，这些症状也可能是其他因素引起的。要想知道是否怀孕了，要去医院检查或者用试纸才能判断。要多加注意观察月经的情况，建议观察下次月经是否准时到来，如果月经没有来的话，就去查人绒毛膜促性腺激素以确诊是否怀孕。
一般情况下，如果老恶心、干呕，可以使用颠茄片、腹可安、双歧杆菌活菌、乳酶片等药物改善，同时做好饮食护理。
必要时患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治，确诊病因可以在医生的指导下服用奥美拉唑、雷尼替丁等药物抑制胃酸分泌，还可以同时服用硫酸铝等药物保护胃粘膜，有利于促进身体恢复。
一直干呕吐不出来，可以通过使用药物进行治疗。
如果出现连续的干呕，可能是因为胃炎。服用奥美拉唑、雷贝拉唑等能够抑制胃酸的药物，同时还可以服用一些能够有效地保护胃黏膜的药物，例如果胶必兰。还需要到正规的医疗机构进行检查，看看有没有感染幽门螺杆菌。如果出现了炎症，需要服用抗菌药物。如果是因为胃肠功能失调，可以服用一些有益于肠道蠕动的益生菌。
一直恶心干呕一般需要及时就医、药物治疗。
1.如果是长期的浅表性胃炎，其病因主要与饮食不合理、受寒、饮食不规范等相关；症状有食欲减退，恶心，干呕，消瘦，虚弱等。建议到正规的医疗机构做一下胃镜和碳十四呼气实验，了解是否有幽门螺旋杆菌的存在。
2.出现幽门螺旋杆菌时可在医师的建议下使用克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑等药物来彻底清除幽门螺旋体，并配合使用制酸剂及消化道粘膜保护剂。
男性出现呕吐症状，可能是因为胃部的蠕动变得缓慢，导致呕吐。
男性可以在医生的指导下服用阿莫西林，同时服用西米替丁进行治疗，有助于缓解症状。另外，如果是因为脾胃虚弱，可以服用香沙养胃丸，再加上苏子降气丸。另外，如果是因为胃肠消化不良，可以服用多潘立酮片、健胃消食片、保和丸、多潘立酮。患者需要及时前往医院就诊，积极对症治疗，以免延误病情的诊治。
